专题一阳光心态健康心理3 课件心理健康职业技术.pptx

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;;;1．熟悉心理健康的内涵；理解大学生的心理健康的标准；

2．学会心理健康状况的等级划分以及心理行为问题与应对；

3．选用适用的心理健康的自我保健方法。;健心导入;;;;;;;;班级：()姓名：()学号：()基本目标:(如：从今天起至学期末，每周至少运动3天，每天1小时)具体安排：

1.选择自己喜欢的运动形式：

2.准备运动所需的装备：

3.运动的时间：

4.运动的记录方式：

5.计划实施一段时间后的总结，以及后续运动计划的调整：;;;;;;

该用户很懒，什么也没介绍

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