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小学健康教育主题班会
演讲人：
日期:
目录
02
饮食营养知识普及
01
健康生活习惯培养
03
心理健康教育引导
04
日常安全知识强化
05
运动习惯培养计划
06
健康主题互动设计
01
PART
健康生活习惯培养
洗手习惯
饭前便后、接触污物后应及时洗手，使用肥皂和流动水清洗。
身体清洁
勤洗澡、换衣，保持身体干净，特别注意腋窝、腹股沟等易出汗部位。
口腔卫生
每天刷牙两次，饭后漱口，保持口腔清洁，预防龋齿和口腔疾病。
整理个人物品
保持书包、课桌整洁，及时清理学习用品和衣物。
个人卫生管理要点
作息规律与时间规划
合理安排作息时间
保证每天充足的睡眠时间，小学生应至少睡9-10小
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