原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
体育运动与大学生身心健康;Agenda;01.实践与建议;;;分配合理的学习与锻炼时间-合理分配学习与锻炼时间;02.引言;缓解压力;;;03.制定合理的时间表;制定个人时间表;01;合理分配时间可以同时学习和锻炼。;04.体育运动心理益处;;缓解焦虑和压力的机制;内啡肽与心理健康的关系;05.适合大学生的体育运动;游泳运动的身心益处;足球运动的协同性和协调性;;06.参与体育运动好处;;;;Thankyou
文档评论（0）