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健康教育讲座核心内容解析.pptx

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    演讲人：

    日期:

    健康教育讲座核心内容解析

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    CONTENTS

    01

    健康概念与核心理念

    02

    科学生活习惯培养

    03

    常见疾病预防路径

    04

    心理健康维护体系

    05

    健康管理工具应用

    06

    社区健康资源整合

    01

    健康概念与核心理念

    现代健康定义与标准

    现代健康定义

    健康不仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应能力的全面完好状态。

    01

    包括身体健康、心理健康、社会适应能力和道德健康四个方面。

    02

    健康测量与评估

    通过体检、问卷调查等方式对健康进行测量和评估，以指导个人健康管理。

    03

    健康的标准

    健康四大基石解析

    合理膳食

    强调食物的多样性和均衡性，包括谷类

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