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第1页,共33页,星期日,2025年,2月5日慢性胃炎的饮食调理贯彻三指导原则第2页,共33页,星期日,2025年,2月5日1、辨证论治因人而异《素问·生气通天论》谓:“谨和五味,骨正筋柔,气血以流,腠理以密,如是则骨气以精。谨道如法,长有天命。”以“谨和五味”为前提,才能达到“长有天命”的目的,进一步阐明了“食饮有节”调脾胃对于养生长寿的重要性。(慢性胃炎食疗方—叶任高,中山大学附一院内科教授,家庭医生)肝郁气滞患者上腹部胀满,尤以剑突下胃脘部明显.疼痛时又连及肋部。情绪郁怒时更为显著,常有嗳气.嗳气后反而感觉较舒服。或有恶心现象者。可选择疏肝行气的食疗。第3页,共33页,星期日,2025年,2月5日芹菜汁炖蜂蜜选鲜芹菜120克,鲜车前草30克,鲜白萝I、100克。将三者洗净,然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内,再加入适量蜂蜜,炖沸后服用。佛手汤佛手片12克,猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克,切片.然后煮汤饮用。注意不宜久煮。食猪肚。第4页,共33页,星期日,2025年,2月5日金橘猪肚汤金橘根30克.洗净切碎:鲜猪肚1个.洗净切碎,二者同时放沙锅内,加清水100D毫升煲汤,煲至350毫升左右.调味,饮汤。
第5页,共33页,星期日,2025年,2月5日脾胃虚寒
患者胃脘隐痛.喜揉按.食生冷之物则加重,食后饱胀食欲减退.精神倦怠,面色无华.四肢不温等。可用:
白胡椒猪肚汤选白胡椒1豌,稍打碎:鲜猪肚1个,洗净将白胡椒放进洗净的猪肚内。加清水20毫升.然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时.调味后分次服食。第6页,共33页,星期日,2025年,2月5日参米粥选用党参25克.洗净切碎:大米5O克,洗净.在铁锅内炒
至黄色。然后将二者与清水10O0毫升
一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,
分次食用。生姜羊肉粥选新鲜瘦羊肉25O克.切成薄小块,大米10O克洗净:生姜15克.去皮.切成姜丝。先将羊加清水放入沙锅内煮烂.再放入大米,以中火煮成粥,待好时放入姜丝再煮片刻.即可分次食用。第7页,共33页,星期日,2025年,2月5日胃阴不足
患者胃脘隐痛而且无规律,或有空腹时较为多发的现象,胃内有灼热感.食欲不振.咽喉干燥等。可选用养阴健胃的食疗。第8页,共33页,星期日,2025年,2月5日石斛粉
选用上等的石斛研成粉末;以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克,早晚各服一次。沙参玉竹汤选用北沙参12克,玉竹9克.淮山12克.枸杞子10克,鸭肉150克.切片。将上述五物共放于沙锅内,煮汤,分次饮用。第9页,共33页,星期日,2025年,2月5日石斛玉竹粥选用大米100克,石斛1碗.玉竹9克.莲米20克。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水600毫升.后去渣。加入莲米、大米以文火煮粥食用。第10页,共33页,星期日,2025年,2月5日
瘀血停滞病人胃痛较明显如刺痛状,且部位比较固定.食后疼痛较明显,舌有淤点或淤斑,这种表现,中医称之为淤血停滞胃脘症。可选用如下食疗:生韭菜汁选用新鲜韭菜5O0克,洗净捣汁温服,每次50毫升,每日2次。第11页,共33页,星期日,2025年,2月5日豆花鱼红小豆5O0克.玫瑰花15克,鲜活鲤鱼1条(约5O0克)。先将鲤鱼去内脏,待用。然后,洗净红小豆、玫瑰花,三物同放瓦锅内,加入适量清水煮烂,去掉玫瑰花,调味,分次食用。
第12页,共33页,星期日,2025年,2月5日2、三分治七分养万氏:“节戒饮食者,祛病之良方也;调理脾胃者,医中之王道也。”(慢性胃炎的辨证食疗.刘瑞霞,山东省枣庄市中医院)食疗原则慢性胃炎患者平素饮食应以清淡、易消化的食物为主,忌食辛辣、肥甘厚味、生冷瓜果及硬固难化之食物。因其病程长,易复发,故患者必须养成良好的饮食习惯,积极预防疾病的发作。第13页,共33页,星期日,2025年,2月5日胃阴不足型本型主证是胃脘隐痛,饥不欲食,口干咽燥,形体消瘦,舌红少苔,脉细。治以滋阴养胃,清热润燥为主。食疗可用山药百合大枣粥:将山药90g,百合40g,大枣15枚、薏苡仁30g及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥之功。第14页,共33页,星期日,2025年,2月5日
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