大学生心理健康教育之情绪.pptx

大学生心理健康教育之情绪

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目录

02

常见情绪类型

01

情绪基础理论

03

情绪调节技巧

04

情绪应对策略

05

教育实践体系

06

资源支持系统

01

PART

情绪基础理论

情绪定义

情绪功能

情绪是内心的感受，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。

情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和信号功能。适应功能是指情绪能够帮助人们适应环境，动机功能是指情绪能够驱动人们行动，组织功能是指情绪能够影响人们的认知和行为，信号功能是指情绪能够传递信息。

情绪定义与功能

情绪形成的影响因素

生理因素

生理因素包括遗传、荷尔蒙、神经递质等，这