失眠睡眠质量报告PPT.pptx

睡眠质量报告

近BIZ中国人失眠，

昨晚你也在数绵羊吗?

人这辈子大约要睡：

9000小时

睡眠是每个人生命必需的过程，

是一种生物节律约占人一生中

三分之一的时间

2

世界卫生组织调查显示：

全球约有10%~49%的人

患有不同程度的失眠

每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍

环境因素季节变化高原环境

等等都可能是诱因

引发失眠的因素：

寝具选择

心理因素

美国英国日本法国中国

高达38.2%的中国城市居民(成年人)存在着不同程度的失眠

据中国睡眠研究会全国调查问卷统计显示：

32%20%

各国的失眠发生率：

38.2%

30%

REPORT

成年人在过去的12个月内，

有失眠症状的比率高达

57%

其中…

北京

上海

广州

一项针对中国6座城市的普通人群睡眠问题的调查表明：

60%

62%

68%

最易在上下班路上

睡着的行业：

媒体从业人员仅次于广告或公关

这些均为熬夜的重灾区，从事这些行业的工作者普遍饱受失眠的困扰

容易导致失眠的行业：

女性更容易产生失眠

女性不仅在职场中承担一定的工作压力，

同时也要对家庭特别是给予孩子更多的生活关心与照顾，

造成一定的生活压力

女性失眠率是男性的1.4