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理智与情绪培训.pptx

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    理智与情绪培训;06;01;;;理智和情绪是相互依存、相互影响的。理智可以控制情绪，避免情绪过度波动；而情绪也能影响理智，使人在情绪冲动时难以做出明智决策。;培训目标;02;识别情绪的信号;有效表达与调控情绪;增强自我认知，提升情绪智商;建立积极心态，应对压力;03;逻辑思维与批判性思考;;;培养解决问题

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