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当代大学生心理健康问题及其解决策略
目录
当代大学生心理健康问题及其解决策略（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
（一）研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
（二）研究目的与内容．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
二、当代大学生心理健康问题的主要表现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
（一）情绪问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
（二）人际关系困扰．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
（三）学业压力与职业规划困惑．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
（四）自我认知与价值观问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
三、当代大学生心理健康问题的成因分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
（一）社会环境因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
（二）家庭因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
（三）学校因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
（四）个人因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
四、解决当代大学生心理健康问题的策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
（一）加强心理健康教育与宣传．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
（二）完善心理健康支持体系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
（三）优化家庭环境与家庭教育方式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
（四）引导大学生树立正确的价值观与人生观．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
五、结论与展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
（一）研究结论总结．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
（二）未来展望．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
当代大学生心理健康问题及其解决策略（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
一、内容概览．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
1.2国内外研究现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
1.3研究目的与方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
二、当代大学生心理状态分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
2.1大学生心理特征概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
2.2影响大学生心理健康的因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
2.2.1个体因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
2.2.2家庭因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
2.2.3社会环境因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
2.2.4学校环境因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
三、当代大学生常见心理困扰．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
3.1学习压力与焦虑．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
3.2人际关系困扰．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．54
3.3就业压力与迷茫．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．56
3.4情绪管理与心理波动．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57
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