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01糖尿病基本知识02饮食原则03健康饮食建议04日常管理05健康宣教目录

糖尿病基本知识章节副标题01

糖尿病定义糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍长期血糖控制不良可导致多种并发症，如心血管疾病、肾病和视网膜病变。长期并发症风险糖尿病的发生与遗传易感性以及生活方式、饮食习惯等环境因素密切相关。遗传与环境因素

糖尿病类型2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于肥胖和缺乏运动的成年人，可通过饮食和运动控制。2型糖尿病1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素治疗。1型糖尿病

糖尿病病因家族中有糖尿病患者，子女患病风险增加，遗传基因在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素胰岛β细胞无法有效分泌胰岛素，或身体对胰岛素反应不足，导致血糖调节失常。胰岛β细胞功能障碍长期高热量饮食和缺乏运动导致肥胖，是引发2型糖尿病的主要环境因素。肥胖与不良饮食习惯010203

糖尿病症状糖尿病患者血糖水平高，导致肾脏过滤糖分时带走大量水分，引起多尿。频繁尿尿由于频繁尿尿导致体内水分丧失，患者会感到异常口渴，需要补充大量水分。极度口渴尽管饮食正常甚至增加，糖尿病患者由于糖分无法有效利用，体重可能会下降。体重下降高血糖可引起眼睛晶状体肿胀，改变屈光度，导致视力模糊或视力减退。视力模糊

糖尿病并发症心血管疾病糖尿病患者易并发冠心病、心肌梗死等心血管疾病，需特别注意心脏健康。视网膜病变神经病变高血糖损害神经纤维，可引起手脚麻木、疼痛等症状，需及时治疗和管理。长期高血糖可导致视网膜血管受损，增加失明风险，定期眼部检查至关重要。肾功能损害糖尿病可引起肾小球硬化，导致肾功能衰竭，需监控尿蛋白等指标预防。

饮食原则章节副标题02

控制总热量糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍长期的高血糖状态会对身体多个系统造成损害，包括心血管、肾脏和视网膜。长期高血糖影响糖尿病主要分为1型、2型和妊娠糖尿病，不同类型的病因和治疗方法有所不同。糖尿病类型区分

平衡膳食家族中有糖尿病患者，子女患病风险增加，遗传基因在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素01长期高热量饮食和缺乏运动导致肥胖，是引发2型糖尿病的主要环境因素。肥胖与不良饮食习惯02胰岛素不能有效发挥作用，导致血糖无法正常进入细胞，是糖尿病发病的关键机制。胰岛素抵抗03

低糖低脂2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于肥胖和缺乏运动的人群，可通过饮食和运动管理控制。2型糖尿病1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素治疗。1型糖尿病

高纤维饮食糖尿病患者因血糖高，身体会试图通过尿液排出多余糖分，导致排尿次数增多。频繁尿尿由于频繁排尿，体内水分流失加快，糖尿病患者会感到异常口渴，需要补充大量水分。异常口渴高血糖影响细胞能量代谢，导致患者感到持续疲劳，即使休息后也难以缓解。持续疲劳血糖水平波动可引起眼睛晶状体肿胀，导致视力暂时性模糊，是糖尿病的早期信号之一。视力模糊

定时定量肾功能损害心血管疾病0103糖尿病可引起肾小球硬化，导致肾功能衰竭，需注意尿蛋白检测和肾功能评估。糖尿病患者易并发心脏病、高血压等心血管疾病，需严格控制血糖和血压。02长期高血糖可导致视网膜血管受损，增加失明风险，定期眼科检查至关重要。视网膜病变

健康饮食建议章节副标题03

选择合适碳水化合物胰岛素不能有效发挥作用，导致血糖无法正常进入细胞，是糖尿病发病的关键环节。长期高热量饮食和缺乏运动导致肥胖，是引发2型糖尿病的主要环境因素。家族中有糖尿病患者，子女患病风险增加，遗传基因在糖尿病发病中起重要作用。遗传因素肥胖与不良饮食习惯胰岛素抵抗

蛋白质与脂肪选择1型糖尿病通常由自身免疫系统破坏胰岛β细胞引起，患者需终身依赖胰岛素。1型糖尿病2型糖尿病与生活方式密切相关，多见于肥胖人群，可通过饮食和运动控制。2型糖尿病

水果与蔬菜摄入糖尿病是一种慢性疾病，其特征是血糖水平持续高于正常范围。血糖水平异常01糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用不正常，导致血糖无法有效利用。胰岛素作用障碍02长期的高血糖状态会对身体多个系统造成损害，包括心血管、肾脏和神经系统。长期高血糖影响03根据病因和发病机制，糖尿病主要分为1型、2型和妊娠糖尿病等不同类型。糖尿病类型区分04

限制盐和糖摄入糖尿病患者易并发高血压、冠心病等心血管疾病，需严格控制血糖和血脂。01心血管疾病长期高血糖可导致视网膜血管受损，增加失明风险，定期眼科检查至关重要。02视网膜病变糖尿病可引起肾