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2025届名校大联考作文“反脆弱”写作指导及考场优秀文7篇

文题

阅读下面的材料，按要求写作。(60分）

烛火可能被风吹灭，篝火却在风势下越烧越旺。这种现象被称之为“反脆弱”。人面对打击往往显得脆弱，当然也可以“反脆弱”。

请综合材料大意，联系自我，谈谈你对“反脆弱”的体会和思考。

要求：选好角度，确定文体，自拟标题；不得透露个人信息；书写规范，字数不少于800字。

一、【写作提示】

这段材料通过烛火与篝火在风中的不同反应，生动地引出了“反脆弱”这一概念。

“反脆弱”指的是一种在面对外部压力、变化或不确定性时，不仅具有抵御能力，而且还能从中获得增强和获益的特性，是在逆境中成长和变得更强的能力。与“反脆弱”相对，脆弱则意味着容易被打击或破坏。

烛火在风中容易熄灭，象征着脆弱，因为它缺乏应对风的能力，被风吹灭后再无光明。但篝火则不同，风吹动篝火反而提供了氧气，使其越燃越旺，这就是反脆弱的表现。篝火在接受挑战和打击时，并没有被消除，反而吸收外界条件的“攻击”而变得更强。这可以引申到人身上，通常人面对打击可能感到脆弱，难以承受，以至于被击溃。然而，具备反脆弱特性的人，能够在挫折中学习成长，调动自身资源进行调整和适应，从而变得更加坚韧和强大。

因此，反脆弱不仅仅是抵抗逆境，而是利用逆境来成长。它强调了通过自我反思、持续学习和灵活适应环境从而获得长久益处的能力。通过培养这些能力，我们不仅能够应对变革，还能在变革中找到机遇。这对于个人的成长、团队的建设以及组织的长远发展来说，都是至关重要的。反脆弱的观念教导我们在困难中寻找积极因素，利用挑战中的各种可能性来获得更大的成功。

烛火与篝火的对比

烛火：烛火较小，火焰微弱，当风吹来时，它很容易被吹灭。这代表了某种程度的脆弱性，即面对外界干扰（如风）时，烛火无法维持其燃烧状态。

篝火：篝火由大量木材或可燃物组成，火焰旺盛。当风吹来时，它不仅不会被吹灭，反而可能因为风的助燃作用而越烧越旺。这体现了“反脆弱”的特性，即面对外界干扰时，篝火能够利用这些干扰（如风）来增强自身的燃烧状态。

“反脆弱”的概念

“反脆弱”是一个重要的概念，它指的是某些系统、个体或现象在面对压力、挑战或干扰时，不仅不会受损，反而能够从中受益，变得更加强大或更有韧性。这种特性与“脆弱”形成鲜明对比，后者在面对类似挑战时往往会受损或崩溃。

人面对打击的“反脆弱”

将“反脆弱”的概念应用到人类身上，我们可以理解为：人在面对打击、挫折或逆境时，虽然初时可能显得脆弱，但也有可能通过积极应对和不断学习，从中汲取力量，变得更加强大和坚韧。这种“反脆弱”的能力可能源于个人的心理韧性、适应能力、学习能力以及从失败中汲取教训的能力。

[参考立意]

1.从脆弱到反脆弱是一种成长。

2.脆弱意味着失败。

3.坚韧不拔，迎接挑战。

二、构思立意指导

写作时，可以从以下几个方面展开:

(一)是什么

1.“反脆弱”指的是一种在面对外部压力、变化或不确定性时，不仅具有抵御能力，而且还能从中获得增强和获益的特性，是在逆境中成长和变得更强的能力。

2.反脆弱并不仅仅是抵抗逆境，而是能够在压力和变化中受益并成长。

3.脆弱与“反脆弱”的关系。脆弱和“反脆弱”并非完全对立，而是可以相互转化。认识到自身的脆弱，积极采取措施，便能实现向“反脆弱”的转变。

(二)为什么

“反脆弱”对个人成长、社会发展的重要意义。对于个人，能帮助实现自我价值，反脆弱精神可以帮助人在逆境中成长。对于社会，可推动其在危机中不断进步。

“反脆弱”强调了通过自我反思、持续学习和灵活适应环境从而获得长久益处的能力。通过培养这些能力，我们不仅能够应对变革，还能在变革中找到机遇。

论述“反脆弱”在个人发展和社会进步中的价值，鼓励读者提升自己“反脆弱”的能力，从挫折中获得成长。

这对于个人的成长、团队的建设以及组织的长远发展来说，都是至关重要的。

反脆弱的观念教导我们在困难中寻找积极因素，利用挑战中的各种可能性来获得更大的成功。

……

(三)怎么做

如何实现“反脆弱”

培养心理韧性：学会面对和接受挑战，不轻易放弃，保持积极的心态。

增强适应能力：通过不断学习和实践，提高自己的技能和知识，以更好地应对各种变化。

从失败中学习：将失败视为成长的机会，从中汲取教训，避免重复犯错。

建立支持系统：与家人、朋友或同事建立良好的关系，以便在遇到困难时能够获得支持和帮助。

这段材料通过烛火与篝火的对比，生动地阐述了“反脆弱”的概念。对于人类而言，面对打击和逆境时，我们可以通过不断学习提升自己、培养心理韧性、增强适应能力等，使自己在逆境中不但不被打倒，反而变得更强大。

“反脆弱”是一种重要的品质。论述如何培养这种品质，如何发展自身的潜力和能力，比如不断学习新技能，保持开放的心态，以及勇敢面对失败。培养“反脆弱”能力。人在面对