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糖尿病与饮酒

演讲人：03-22

CONTENTS

·糖尿病基本知识

·饮酒对糖尿病患者影响

·糖尿病患者如何合理饮酒

·戒除不良习惯，培养健康生活方式

·家庭支持与社会关注

糖尿病基本知识

糖尿病是一种以高血糖为特征的

代谢性疾病，长期存在的高血糖会导致多种组织的慢性损害和功能障碍。

根据发病原因和临床表现，糖尿

病可分为1型糖尿病、2型糖尿病、

妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。

糖尿病定义与分类

分类

定义

糖尿病

嗜睡

呕吐

头疼

发育迟缓

危险因素

遗传因素、环境因素(如肥胖、缺乏

运动、不良饮食习惯等)以及年龄、

性别等因素都可能增加患糖尿病的风险。

发病原因

糖尿病的发病原因包括胰岛素分泌缺陷、胰岛素生物作用受损或两者兼有。

发病原因及危险因素

临床表现

糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、多食和体重下降(三多一少),同时可能伴有视力模糊、皮肤瘙痒等并发症。

诊断方法

通过血糖检测、尿糖检测、口服葡萄糖耐量试验等方法可以诊断糖尿病。

临床表现与诊断方法

治疗手段

糖尿病的治疗包括药物治疗(如口服降糖药、胰岛素注射等)、饮食控制、运动疗法等多种方法。

预后评估

通过定期检测血糖、糖化血红蛋白等指标，评估治疗效果和患者的预后情况。同

时，积极控制并发症的发生和发展也是提高预后的关键。

治疗手段及预后评估

LOODGLUCOSEMO

饮酒对糖尿病患者影响

酒精在体内的代谢过程

酒精进入体内后，主要通过肝脏进行代谢，代谢过程中会抑制肝脏的糖原异生作用，导致血糖水平下降。

酒精对胰岛素的影响

酒精可能刺激胰岛素分泌，加速血糖的利用和转化，进一步降低血糖水平。然而，长期大量饮酒可能导致胰岛素抵抗，加重糖尿病病情。

酒精代谢与血糖波动关系

改善心血管健康

适量饮酒(尤其是红酒)可能有助于改善心血管健康，降低心血管疾病的风险。这可能与酒精中的某些抗氧化成分有关。

提高胰岛素敏感性

适量饮酒可能有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖的利用和转化，对糖尿病患者有一定的益处。

适量饮酒可能带来益处

肝脏损害

长期大量饮酒可能导致脂

肪肝、肝硬化等肝脏疾病，加重糖尿病患者的肝脏负担。

其他健康问题

过量饮酒还可能导致高血压、高血脂、痛风等其他健康问题，对糖尿病患者的整体健康产生不良影响。

低血糖风险

过量饮酒可能导致严重的低血糖事件，尤其是空腹饮酒或使用降糖药物的患

者。低血糖可能导致昏迷、

癫痫等严重后果。

过量饮酒导致严重后果

个体差异及医生建议

个体差异

不同患者对酒精的耐受度和反应可能存在差异。一些患者可能对酒精更敏感，而另一些患者则可能受到较小的影响。

医生建议

糖尿病患者在饮酒前应咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况(如病情、并发症、用药等)给

出个性化的建议。一般来说，医生会建议患者避免过量饮酒，保持血糖稳定，并密切关注饮酒后的身

体反应。

糖尿病患者如何合理饮酒

明确个人情况和医生指导

了解自身病情

糖尿病患者应明确自己的病情类型、血

糖控制情况以及并发症风险等因素。

咨询专业医生

在饮酒前，应向专业医生咨询，了解饮酒对糖尿病的影响及适合自己的饮酒方式和量。

VS

适量饮酒

饮酒量应适中，男性每天不超过两个标准饮品，女性每天不超过一个标准饮品。

选择低度、适量、规律饮酒方式

糖尿病患者应避免空腹饮酒，同时应保持饮酒的规律性，不要频繁饮酒或一次性大量饮酒。

糖尿病患者应选择低度酒，如啤酒、葡萄酒等，避免高度白酒等烈性酒。

01

100元

选择低度酒

规律饮酒

500元

200元

发金

控制总热量摄入

饮酒时应注意控制总热量摄入，避免饮酒导致热量过剩。

搭配低糖、低脂食物

饮酒时应选择低糖、低脂的食物搭配，如

蔬菜、水果、全麦面包等。

保持营养均衡

糖尿病患者应保持营养均衡，不要因为饮酒而影响正常饮食和营养摄入。

注意饮食搭配和营养均衡

定期监测血糖

糖尿病患者应定期监测血糖变化，了解饮酒对血糖的影响。

监测血糖变化，及时调整方案

戒除不良习惯，培养健康生活方式

设定戒酒目标减盐减油

减糖

吃得营养

根据自身情况，设定合理的戒酒计划，

逐步减少饮酒量。

了解饮酒对糖尿病的影响寻求专业帮助

戒除过量饮酒习惯

过量饮酒可能导致血糖波动，增加并

发症风险。

如无法自行戒酒，可咨询专业医生或

心理医生，获取戒酒建议和支持。

规律作息

保持充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

适度锻炼

根据身体状况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等