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心理健康专业技能培训体系

演讲人:

日期:

CATALOGUE

目录

01

心理学基础理论框架

02

心理咨询核心技能

03

特殊群体应用场景

04

培训实施模式设计

05

培训效果评估机制

06

职业发展支持体系

01

心理学基础理论框架

心理发展核心规律

遗传与环境交互

心理发展是遗传和环境相互作用的结果,遗传提供基本的发展潜力和方向,而环境则塑造和影响心理发展的具体过程和结果。

阶段性发展

连续性与阶段性并存

心理发展呈现出明显的阶段性特征,不同阶段的心理特点和任务不同,需要不同的关注和引导。

心理发展既是一个连续的过程,又是一个分阶段的过程,连续性和阶段性并存,需要整体看待。

1

2

3

心理健康评估标准

心理健康评估标准

认知功能

社会适应性

情绪稳定性

内在心理体验

包括智力水平、注意力、记忆力、思维能力等方面,反映个体的认知能力和学习潜力。

指个体在情绪调控、情绪反应和情绪表达等方面的能力,是心理健康的重要组成部分。

包括人际交往、社会适应、社会责任感等方面,反映个体在社会环境中的生存和发展能力。

关注个体的自我认知、自我价值感、幸福感等内在心理体验,是心理健康的重要体现。

常见心理问题分类

包括焦虑症、恐惧症、强迫症等,表现为情绪不稳定、紧张、恐惧等,与心理社会因素密切相关。

神经症性障碍

如抑郁症、双相情感障碍等,主要表现为情绪低落或高涨,对生活失去兴趣和乐趣。

如偏执型人格障碍、依赖型人格障碍等,表现为持续的、固定的行为模式和人际交往困难,对个体和社会造成不良影响。

心境障碍

包括急性应激反应、创伤后应激障碍等,由严重的生活事件或创伤引起,表现为情绪、行为和生理反应异常。

应激相关障碍

01

02

04

03

人格障碍

02

心理咨询核心技能

共情沟通技术要点

倾听技巧

全神贯注地聆听,回应对方话语中的情感和意思,而不只是文字内容。

01

开放式提问

使用开放式问题,鼓励对方深入描述,而不是仅仅回答“是”或“不是”。

02

情感反馈

通过重复对方的话或总结对方的情感,向对方展示你理解并尊重他们的感受。

03

自我揭示

在适当的时候分享类似经验或感受,以建立信任和共鸣。

04

危机干预实施流程

判断当事人是否存在自杀、自残或伤害他人的风险。

评估危机严重程度

确保安全

提供情感支持

采取必要措施,确保当事人及周围人的安全。

通过倾听、共情和无条件积极关注,为当事人提供情感支持。

制定干预计划

寻求专业帮助

与当事人共同制定解决问题的计划,包括短期和长期目标。

在必要时,向专业心理医生或精神科医生寻求帮助。

帮助当事人识别并分析压力来源,以便更好地应对。

识别压力来源

教授时间管理技巧,如优先级排序、任务分解和有效利用时间等。

时间管理

与当事人一起制定明确、可衡量的目标,并分解为小步骤。

制定合理目标

01

03

02

压力管理工具应用

教授放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等,以帮助当事人缓解压力。

放松技巧

04

03

特殊群体应用场景

心理特征与需求

了解青少年心理发展阶段、特点及需求,如自我认同、情绪波动等。

疏导技巧与方法

运用倾听、共情、引导等技巧,帮助青少年表达情绪、调整心态。

家庭与学校合作

建立家庭与学校之间的沟通机制,共同关注青少年心理健康。

预防措施与教育

开展心理健康教育,提高青少年心理素质,预防心理问题发生。

青少年心理疏导策略

职场人群压力干预

压力源分析与识别

帮助职场人群识别工作、生活等压力来源,并进行分析。

压力缓解技巧

教授职场人群有效的压力缓解方法,如时间管理、放松训练等。

职场心理调适

协助职场人群调整心态,提高工作满意度和抗压能力。

职业规划与辅导

为职场人群提供职业规划和辅导服务,帮助他们明确职业目标。

家庭关系调解方法

教授家庭成员之间有效沟通的技巧,如倾听、表达、反馈等。

家庭沟通技巧

针对家庭中出现的冲突和矛盾,提供调解和处理的方法。

家庭冲突处理

帮助家庭成员明确各自的角色和责任,增强家庭凝聚力。

家庭角色与责任

营造温馨、和谐的家庭氛围,促进家庭成员之间的情感交流。

家庭氛围营造

04

培训实施模式设计

理论讲授标准化模块

包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、异常心理学等。

心理学基础知识

涵盖主要心理咨询流派的基本理论、技巧和方法,如认知行为疗法、人本主义疗法等。

心理咨询与治疗技术

讲解心理测验的原理、方法及应用,如智力测验、人格测验、心理健康量表等。

心理评估与测量

01

03

02

介绍心理危机的识别、评估、干预及转介方法。

心理危机干预

04

组织学员分组讨论,每组分享一个案例,促进经验交流。

小组讨论与分享

邀请专家对学员的讨论进行点评,指出不足并提出改进建议。

导师点评与指导

01

02

03

04

选择具有代表性的案例,引导学员

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