原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
——“三姿”习惯养成好习惯益终身
坐姿握笔姿势写姿“三姿”是什么？
一、坐姿
一、坐姿做到“一直一正二平”，即上半身坐直，头正，肩平，腿平。不趴在桌上，不翘脚、架腿。
古人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。还影响正确写姿的形成；容易引起近视、斜视；影响身体发育。执笔是书写文字的钥匙：二、握笔
二、握笔要领：大拇指和食指夹住笔杆，其余三指托住，笔杆稍向后斜，靠在虎口处；捏笔手指与笔尖距离约2.5厘米；写字时手的支撑点在腕侧部位。
大家练一练
靠点不对错误执笔八例：笔尖太低四指分开拇指包笔关节突出勾腕执笔毛笔姿势抱笔书写
三、写姿要领：①坐姿正确。握笔姿势正确。做到“三个一”：眼离书本一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸（2.5厘米）。写字时书、本摆放端正。写字时的正侧面
大家做一做图一：正确的写姿图二：错误的写姿
身体坐端正，肩手要放平；双脚平着地，眼离本一尺；胸距桌一拳，笔尖到手指，低头要挺胸；拇指第一节。写字姿势歌
01读书时，请注意，眼离书本要一尺。03书本稳稳拿手中，还要稍稍向外斜。02脚放平，背挺直，胸离桌子约一拳。04条条要求牢牢记，还要天天坚持练。读书姿势歌
文档评论（0）