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端午假期安全教育

目录123假期饮食安全假期消防安全假期交通安全4假期防溺水安全

1、假期饮食安全饮食安全·消防安全·交通安全·防溺水安全·

假期饮食安全端午节的主要特色食品就是：粽子。粽子的形式各式各样，有三角形的、圆锥形的、长条形的、方形的等等。粽子的口味也有甜味和咸味两种。不仅中国的端午节吃粽子，国外也过端午节，也会吃粽子，比如日本、越南、新加坡、韩国。

假期饮食安全粽子虽然好吃，但不能多吃哦，要注意饮食安全：粽子要吃热的：粽子一定趁热吃，因为冷的不容易消化，可能导致肠胃不舒服。粽子不能多吃：粽子原料是糯米，吃太多容易引起腹胀，也不宜和西瓜一起吃。粽子不要空腹吃：空腹吃了，糯米会在胃里停留很长时间，引起胃部不适或疾病。

假期饮食安全吃粽子时不喝冷饮吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。睡前2小时不吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，睡前2小时最好不吃。

假期饮食安全四类人慎吃粽子：1234老人和儿童要慎吃粽子胃肠病患者要慎吃粽子糖尿病患者要慎吃粽子心血管病患者慎吃粽子

2、消防安全饮食安全·消防安全·交通安全·防溺水安全·

假期用电安全不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里，以免触电。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。遇到触电者应及早叫大人来处理，并打“120”急救电话。

假期用火安全大家要做到不玩火、不野炊，使用燃气要先告知大人。发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。可以躲到卧室里、卫生间或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。如果烟雾较大，可以用湿毛巾或撕下一片衣服，打湿后捂住口鼻，以免吸入过多浓烟。无处躲避时，不要草率跳窗，尤其身处在高楼层时。可以用床单或衣服打结成绳后，绑在门窗或广告牌等牢固的地方，再爬下去。

3、假期交通安全饮食安全·消防安全·交通安全·防溺水安全·

假期交通安全在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走，尽量走直线，不随意乱窜。集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。走人行道集体外出避让车辆专心走路

假期交通安全过马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走天桥和地道。过马路，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，确认没有机动车通过时再过马路。过马路，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停。”靠马路右边走。不要突然横穿马路，如马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，点头示意或挥手表示即可，以免发生意外。

假期外出安全不到禁止靠近的地方做游戏，不做危险的游戏。外出玩耍要告知父母和谁玩，玩什么，在哪儿玩，什么时候回家。集体活动时，遇到拥挤，要沉着冷静，保护好头、胸、腹部不被挤压。

4、假期防溺水安全饮食安全·消防安全·交通安全·防溺水安全·

观看划龙舟比赛时：先确认周边的护栏是否牢固；不要太靠近岸边；严禁在沿河楼房阳台、房顶聚集人员观看龙舟赛；切勿靠近没有护栏的水域岸边，以免落水；严禁翻越护栏、警戒线；若阳光猛烈，注意预防中暑；注意防蚊虫叮咬；比赛结束后，按划定线路有序撤离，不跑不挤不推；如出现突发事件，保持冷静，服从现场指挥人员指挥。假期防溺水安全

假期防溺水安全远离深水区、不明水域，就是最好的预防，万一要下水，牢记七“不”：不私自下水游泳不擅自与他人结伴下水游泳不在无家长监护的情况下下水游泳不到无安全设施和救援人员的水域游泳不到不熟悉水情的水域游泳不到河边嬉戏玩耍不盲目、擅自下水施救

溺水时的自救第一步第二步第三步第四步保持冷静，不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压；如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。冷静放松下压自救

班主任寄语同学们要牢记自己是一名光荣的少先队员/共青团员，时刻牢记《学生守则》和《学生日常行为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。希望同学们时刻牢记老师的教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。利用“端午”假期，认真完成假期作业，多看一些课外读物，多参加有益的活动，多帮助父母做些家务活，锻炼自己各方面的能力。没有家长的带领，不要私