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疫情时期大学生职业规划与心理调适研究
目录
疫情时期大学生职业规划与心理调适研究（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
一、内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.1疫情时期背景分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3
1.2大学生职业规划与心理调适的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
二、疫情时期大学生职业规划的现状与问题分析．．．．．．．．．．．．．．．．．6
2.1大学生职业规划现状概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
2.2疫情时期职业规划面临的问题与挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
2.3影响大学生职业规划的因素分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
三、大学生职业规划策略与方法研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
3.1职业规划基本步骤与流程．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
3.2大学生个人兴趣与职业匹配分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
3.3技能提升与职业发展规划策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
3.4实习与就业准备策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
四、疫情时期大学生心理调适的现状与挑战分析．．．．．．．．．．．．．．．．20
4.1大学生心理调适现状概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
4.2疫情时期心理调适面临的问题与挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
4.3影响大学生心理调适的因素分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
五、大学生心理调适策略与方法研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
5.1心理调适基本途径与方法介绍．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
5.2积极心态培养与应对压力策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
5.3沟通与人际关系优化技巧．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
5.4心理健康维护与心理辅导资源利用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
六、疫情时期大学生职业规划与心理调适的关联性分析．．．．．．．．．．32
6.1职业规划对心理调适的影响分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
6.2心理调适对职业规划的推动作用探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
七、案例分析与实践应用指导建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
7.1成功案例分析与启示．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
7.2实践应用指导建议提出与实施路径探索八、研究结论与展望未来研究方向
疫情时期大学生职业规划与心理调适研究（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．42
内容综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
1.1研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
1.2研究目的．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
1.3研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
2.1大学生职业规划的相关研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
2.2心理调适在大学生中的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
2.3疫情对大学生的影响及应对策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．56
理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．57
3.1行为主义理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．58
3.2认知行为理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．60
3.3生态系统理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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