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（二）情绪与生活请将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅活动提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？举例11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。说明:时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。（1）情绪对智力的影响积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。启发（2）情绪对健康的影响举例澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。（3）情绪对理智和正常水平的影响例子有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。练习总结一、情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧二、情绪影响着人们的行为、生活1。情绪对智力影响2。情绪对健康的影响3。情绪对理智和政党水平的影响练习1练习2图1图2图3图4课后练习提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？参考答案:在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。练习提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。练习1。人的情绪是丰富多样的，但最基本的情绪有四大类，即（）A。怒、喜、哀、乐B、知、情、意、行C、悲、欢、离、合D、喜、怒、哀、惧2。俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”这说明了（）A。不同情绪对个人智力发展产生不同的影响B。不同情绪会对个人的想法产生不同的影响C。不同情绪会对一个人垢身体健康产生不同的影响D。不同情绪会对一个人的政党水平的发挥产生不同的影响练习3。《红楼梦》中的林黛玉终日愁眉不展，怀着满腔的愁怨积郁成疾而死，这说明了（）①。不良的情绪对身体健康产生直接或间接的影响；③。精神愉快、心情舒畅就一定会使人健康长寿；③。愤怒、忧愁、抑郁等消极情绪会使人易患上各种疾病；④。一个人如果心情不舒畅就一定短命A.①②B.②④C.①③D.③③4.“一个小丑进城，胜过一打医生”，这句话说明A。小丑比医生重要。B。医生没有什么用。C。愉快的情绪有利于人的身体健康。D。不愉快的情绪有碍于人的身体健康。5。三国时期的关羽在进攻樊城的战斗中失利，被毒箭射中左臂，在华佗为其刮骨疗毒时，仍与马良弈棋、饮酒，谈笑风生。这里关羽运用的调节情绪的方法是。A。注意转移。B。合理发泄法。C。理智控制法。D。心理放