世界预防中风日宣传科普.pptxVIP

世界预防中风日宣传科普主讲人：老师2025.5

目录世界预防中风日的由来与意义01.中风的危险因素02.中风的早期识别与急救03.中风的预防策略04.中风的康复与长期管理05.

世界预防中风日的由来与意义01

世界预防中风日的设立世界预防中风日于2004年6月24日在加拿大温哥华第五届“世界中风研讨会”上设立，每年5月25日为纪念日，旨在提升公众对中风的认知与预防意识。我国中风的严峻形势我国中风发病率居全球首位，每年新发约270万例，死亡约130万例，且发病呈年轻化趋势，40岁以上脑卒中人群中，50%在65岁以下。中风的全球负担据世界卫生组织数据，全球每6人就有1人可能患中风，每6秒就有1人因中风死亡，我国每年因中风死亡人数约200万。010203纪念日起源

通过宣传活动，让更多人了解中风的危险因素、早期症状及预防措施，减少中风发生。提高公众意识呼吁政府和卫生系统推广中风预防措施，将相关药物纳入医保，改善医疗资源分配。推动政策支持鼓励开展中风相关的研究，探索新的治疗方法和预防策略，为中风防治提供科学依据。促进科学研究世界预防中风日的目标与活动

中风的危险因素02

高血压是中风最重要的危险因素，80%以上的脑中风病人有高血压史，控制血压可显著降低中风风险。高血压糖尿病患者中风风险是普通人群的2~4倍，血糖控制不良会增加中风风险。糖尿病吸烟会使血液黏稠度增加，加速动脉粥样硬化，增加中风风险，戒烟可显著降低风险。吸烟可干预的危险因素

0203中风发病率随年龄增长而上升，但近年来年轻化趋势明显，男性中风发病率高于女性。年龄与性别家族中有中风患者，其亲属中风风险增加2~3倍。家族史不同种族中风发病率存在差异，亚洲地区中风发病率较高。种族01不可干预的危险因素

中风的早期识别与急救03

F（Face）面部不对称；A（Arms）手臂无力；S（Speech）言语不清；T（Time）及时就医，是识别中风的简便方法。BEFAST口诀其他症状突发剧烈头痛、眩晕、呕吐、意识障碍等。FAST原则B（Balance）平衡失调；E（Eyes）视力模糊；F（Face）面部歪斜；A（Arms）手臂无力；S（Speech）言语困难；T（Time）立即就医。中风的早期症状

急救原则时间就是大脑，发病后应尽快拨打120，将患者送往有救治能力的医院。急救误区避免摇晃患者、强行按压肢体等错误行为，以免加重脑损伤。急救方法让患者平卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅，避免随意喂水喂药。中风的急救措施

中风的预防策略04

饮食应低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜、水果、全谷物和鱼类，避免进食高胆固醇及高动物脂肪食物。01健康饮食每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳，运动前进行热身，运动后进行肌肉牵伸训练。02适度运动吸烟者戒烟1年后，中风风险可降低一半，酒精摄入量男性25克/天，女性15克/天。03戒烟限酒生活方式干预

对于高血压、高血脂、糖尿病患者，应遵医嘱规律服药，控制病情。01药物治疗40岁以上人群每年进行一次全面体检，包括血压、血糖、血脂、颈动脉超声等检查。定期体检02中风患者在急性期后应尽早开始康复治疗，包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等。康复治疗03医学干预

中风的康复与长期管理05

中风康复应尽早开始，一般在生命体征平稳后24~48小时即可开始。康复时机物理治疗包括运动疗法、按摩、针灸等，可改善肢体功能。康复方法康复目标是最大限度恢复患者的身体功能，提高生活质量。康复目标中风康复的重要性

持续控制“三高”，避免擅自停药，定期复查，监测血脂、肝肾功能等指标。坚持健康饮食、适度运动，避免久坐和熬夜。遵医嘱服用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝药（如华法林），预防复发。持续控制危险因素坚持健康生活方式遵医嘱服药中风的长期管理

谢谢聆听主讲人：AiPPT2025.5