成人弹性量表.docxVIP

原文地址：\o成人弹性量表成人弹性量表作者：\o皮皮皮皮

说明：本套测试共包括以下4部分：贝克焦虑问卷（BAI）、心理弹性量表（CD-RISC）、创伤后压力综合症量表成人版（PDS）、贝克抑郁问卷（BDI-21版本）。请按照指导语，依次完成。

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贝克自评问卷（BAI)

指导语：本量表含有21道题目，请仔细阅读每一道题，指出最近一周内（包括当天），被各种症状烦扰的程度，并按以下标准进行选择：选0表示“无”；选1表示“轻度，无多大烦扰”；选择2表示“中度，感到不适但尚能忍受”；选3表示“重度，只能勉强忍受”。在选择完成以后请把你勾选的数值相加得出总分，并填写在后面的“总分”一栏。

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??????????????无轻度中度重度

1.麻木或刺痛。0??1?????2??????3

2.感到发热。0123

3.腿部颤抖。0123

4.不能放松。0123

5.害怕发生不好的事情。0123

6.头晕。??0123

7.心悸或心率加快。0123

8.心神不定。??0123

9.惊吓。??0123

10.紧张。??0123

11.窒息感。0123

12.手发抖。0123

13.摇晃。0123

14.害怕失控。??0123

15.呼吸困难。??0123

16.害怕快要死去。??0123

17.恐慌。??0123

18.消化不良或腹部不适。??0123

19.昏厥。??0123

20.脸发红。0123

21.出汗（不是因暑热冒汗）。0123

总分??

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如果心灵守望计划要到你们学校开设讲座，您最想听的讲座主题是__________________。

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您最关心的三个问题分别是_______________、________________、__________________。

心理弹性量表（CD-RISC）

指导语：下表是用于评估心理弹性水平的自我评定量表。请根据过去一个月您的情况，对下面每个阐述，选出最符合你的一项。注意回答这些问题没有对错之分。在选择完成以后请把你勾选的数值相加得出总分，并填写在后面的“总分”一栏。

题项????????????从来不很少有时经常一直如此

1、我能适应变化。0??????1????2????3?????4

2、我有亲密、安全的关系。01234

3、我对自己的成绩感到骄傲。01234

4、我努力工作以达到目标。01234

5、我感觉能掌控自己的生活。01234

6、我有强烈的目的感。01234

7、我能看到事情幽默的一面。01234

8、事情发生总是有原因的。01234

9、我不得不按照预感行事。01234

10、我能处理不快乐的情绪。01234

11、有时，命运或上帝能帮忙。01234

12、无论发生什么我都能应付。01234

13、过去的成功让我有信心面对挑战。01234

14、应对压力使我感到有力量。01234

15、我喜欢挑战。01234

16、我能做出不寻常的或艰难的决定。01234

17、我认为自己是个强有力的人。01234

18、当事情看起来没什么希望时，我不会轻易放弃。01234

19、无论结果怎样，我都会尽自己最大努力。01234

20、我能实现自己的目标。01234

21、我不会因失败而气馁。01234

22、经历艰难或疾病后，我往往会很快恢复。01234

23、我知道去哪里寻求帮助。01234

24、在压力下，我能够集中注意力并清晰思考。01234

25、我喜欢在解决问题时起带头作用。01234

各列总计分数??????????

总分数??

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创伤后压力诊断量表（PDS）

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第一部分

许多人在一生中的某些时刻，曾亲身经历或目击创伤性事件。以下列举出一些创伤事件，请在空格中勾出所有你曾经经历或目击的创伤事件。

1.□严重的意外、火灾或爆炸（例如工业、农业、车辆、飞机或乘船意外）

2.□天然灾害：强烈地震、龙卷风、台风、水灾（请圈出）

3.□曾被家人或认识的人伤害（例如被殴打、身体攻击、被刀刺伤）

4.□曾被陌生人伤害（例如被殴打、身体攻击、被刀刺伤）

5.□曾被家人或认识的人性伤害（例如强暴或企图强暴）

6.□曾被陌生人性伤害（例如强暴或企图强暴）

7.□身处军事战争或战争地区

8.□在你满18岁前，曾和至少比你大五岁或以上的人发