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中职生心理课课件.pptx

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    中职生心理课课件

    演讲人：

    日期:

    目录

    02

    情绪管理技巧

    01

    自我认知与发展

    03

    人际交往能力提升

    04

    学习心理调适

    05

    职业心理准备

    06

    危机预防与干预

    01

    PART

    自我认知与发展

    青春期心理发展特点

    身心失衡，情绪多变

    青春期是身体和心理迅速发展的时期，中职生容易感到身心失衡，情绪波动较大。

    01

    自我意识增强

    青春期是自我意识迅速发展的时期，中职生开始更加关注自己的内心世界，对自我价值和自我认同进行探索。

    02

    独立性增强

    青春期的中职生渴望独立，希望摆脱成人的束缚，自己决定自己的生活和未来。

    03

    自我评价与接纳方法

    全面了解自己

    中职生应该通过多种途径全面了解自己

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