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如何高效管理时间.pptx

如何高效管理时间.pptx

    如何高效管理时间

    演讲人：

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    CATALOGUE

    01

    目标设定原则

    02

    计划制定策略

    03

    工具与技巧应用

    04

    习惯培养方法

    05

    干扰应对机制

    06

    复盘与优化流程

    目标设定原则

    01

    PART

    目标应具体明确，避免模糊不清，以便能准确衡量是否达成。

    Specific（具体）

    目标应具有挑战性但又不至于无法实现，确保可行性。

    Attainable（可达成）

    目标应量化或用具体指标衡量，以便评估进度和成果。

    Measurable（可衡量）

    01

    03

    02

    SMART目标管理法

    目标应与个人或组织的核心价值观、长期规划等相一致。

    Relevant（相关性）

    目标应设定明确的完

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