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个人实训的心得体会2（0篇）

个人实训的心得体会篇1

为了提高我们的速录水平，老师为我们安排了为期周的实

训。实训的目的主要是让我们掌握看大技巧和听打技巧。训练我

们的速度感、打字方式和摆正我们的学习心态。周的实训马上

就要结束了，通过这次实训，使我更进一步对速录有了深入的了

解。一个人怎样认识自己呢绝不只是通过思考，也需要通过实践。

学习速录也是如此，就好比一个有知识的人不实践，就等于一只

蜜蜂不酿蜜。所以通过实践，明白自己的不足之处，并找出方法

弥补和改正自己的缺点。通过无数次的击打键盘，让自己慢慢领

会速录的技巧，去实践、去摸索、去改正。找到属于自己的学习

方式，朝着自己的目标前进，不断突破自我。

周的培训让我受益良多，虽然还存在一些不足之处，但相

比之前的速度已经有很大的进步。我区较突出的问题就是击键速

度不够快，总是忽上忽下的摆动，不稳定。但在这周里，经过

老师的悉心指导和自身的不懈努力下，我的击键速度有很大的提

高。每天为自己设一个目标，然后通过自己的不断努力，坚持地

完成每一个目标，最后在基础上再制定一个更高的目标。就这样

不断循环，努力练习，完成一个又一个目标，并不断地完善自己。

渐渐地自己的水平在不知不觉中有所提高。当然在实训期间，我

学到的不仅是打字的进步，同时让我对学习也有了更深的感悟。

人要取得成功就要付出努力，有志者，事竟成。只有坚持不懈的

努力，你才能慢慢地向成功迈进。在学习的过程中最重要的是要

调整好自己的心态，要有耐心，循序渐进，不急于求成。

每一天的实训，老师都会有计划地制定好学习的内容，通过

采取不同的方式，让课堂更加有趣，同时让我们的训练不再那么

无聊。比如，听打比赛，听打内容包括诗歌、歌曲和一些文章。这

样的形式，激起我们的竞争意识，让我们更有积极性。从一个开

始的熟悉键盘，然后每日的练习中，键盘的熟悉程度渐渐提高了。

在训练中要求做到盲打。所谓盲打”击键时不看键盘而能正

确、迅速地击键。盲打”从第一次接触键盘时就已经开始了，

也就是说，良好的习惯是从开始时养成的。强调“盲打”主要是

培养手对键盘的感觉，将手锻炼象眼睛一样的精确，用思维控制

双手。用感觉去打。多键并击多键并击双手多个手指同时击打

不同的键位。刚开始录入时先将左手放在要打的键位上。待右手

准确好，双手再同时并击。这样速度虽然慢，但随着练习的逐渐

深入和对键盘的熟悉，最终会养成习惯，达到多键并击的效果。

我们最初从的入门学习，然后到简单的打字训练，最后到后来的

强化提速练习。每个阶段都有不同的感受，都能从中学到新的知

识，发现新的问题，以便积累更多的经验。学习速录是连续击打，

熟悉键盘，增强记忆的过程，并没有什么窍门。要靠自己用心熟

悉键位和指法，由生到熟，由浅到深，只有多练，勤练，用心练，

学习速录是没有任何捷径可走的。所以唯一可以提高自己的方法,

就是坚持练习，增强自己的手感。在这个过程中逐渐积累词汇，

熟练词汇。在学习的过程中，需要摸索出属于自己的打字方式，

只有适