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关于心理健康教育致学生家长一封信范本13篇

健康是人类永恒的主题，孩子健康快乐长是我们共同心愿。初中孩子处于身

心重要时期，有特殊心理矛盾和困惑。许多心理冲突被掩盖或忽视，导致他们孤立

无助，甚至诱发心理障碍。所以，关注孩子心理健康，是我们义不容辞的责任。让

我们携手，为孩子的心理健康保驾护航。下面是小编给大家分享的一些有关于心理

健康教育致学生家长一封信的内容，希望能对大家有所帮助。

篇一、关于心理健康教育致学生家长一封信

尊敬的家长朋友们：

你们好!春回大地，乍暖还寒。春季，是一年当中气候最变化无常的季节，特

别是在同学们历经了疫情、居家、网课、病毒感染、考试调整等等一系列事件之

后，这个时候心灵容易“感冒”。节气的变化、昼夜的变换、气候的湿热与变化无

常、学业任务的变化、学业压力增加等因素，学生容易出现情绪低落、抑郁、波动

起伏或自暴自弃等心理“感冒”现象。

《20XX年国民抑郁症蓝皮书》汇集大量数据表明，全国5抑郁患者为在校

生，41%曾因抑郁休学。再者，近期胡鑫宇事件令人警醒，该生多次异常表现与求

助，却“无人问津”。由此，为孩子提供即时的疏导、陪伴与支持的重要性可见一

斑。

为进一步确保我校学生的健康成长，请家长认真履行监护人的陪伴、教育和监

管职责，配合学校做以下工作：

parti重视孩子的心理需求

这个时代物质越来越丰富，也伴随着心理疾病率的提高。当人的基本物质需求

已经被较地满足时，心理需求的满足就上升到了重要的位置。人们开始寻求被

爱、被尊重的感觉，开始思考：我是谁?为什么没有人关注我?当这些心理需求没有

得到满足时，人就体验不到快乐和自我价值，容易体验到焦虑、压力、挫败、无助

无望和无意义。

对于处于自我发展重要时期的学生而言，家长们要充分重视孩子的心理需求，

并尽量满足合理的需求。具体来说，家长首先要了解孩子的心理需求。这就需要家

长加强与孩子的沟通，耐心倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的朋

友。

part2采用“心理开放”的沟通方式

家庭是孩子成长的根基，每个孩子都渴望“被看见”，如果父母常常忽视他们

的感受和诉求，那么孩子就会渐渐跟父母关上心门，导致亲子沟通越来越难，亲子

关系越来越疏离。家庭成员之间应采取“心理开放”的方式，平静地、直截了当地

表现自己的心理活动。心理上的开放有益于养成孩子开朗活泼、豁达大度、善解人

意的性格，父母要鼓励孩子说出自己的想法，哪怕是错的。只有尊重和理解孩子的

感受和需求，才能真正走进孩子的内心，跟孩子建立真正的链接，从而达到有效沟

通。

part3对孩子的评价要以鼓励为主

当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察

和鼓励。家长应该保持耐心和冷静，帮助孩子仔细析症结所在，然后对症下药，

采取措施，给予更多的关心和不失时机的教育引导。并且，在孩子不断努力的过程

中，家长要善于发现哪哨是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与

肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，从而获得安全感。

part4创造充满关爱，富有亲情的家庭环境

各种调查研究显示，良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之

一、父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。

家庭夫妻不和，互相指责，经常吵架、赌气，生活在这种环境中的孩子，不仅“安

全”需要得不到满足，还容易产生过胆小、焦虑、冷漠、悲观、孤独、紧张等特

征。

所以，希望家长们要善于调节和控制自己的情绪，当自身情绪波动较大时，学

会“积极暂停”，从引起情绪的场景或事件中暂时离开，在舒适的环境中自行调节

情绪，尽量不要当着孩子的面吵架等。同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，

身教重于言传，比如，少在孩子面前玩手机、打游戏、打麻将等。难得的周末休息

时间，和孩了起创造高质量的陪伴，跟孩了谈谈心，这周，有什么开心的事

情?有什么困惑呢?带孩子出去走走，去图书馆或者书店，既能培养阅读习惯，又能