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幼儿园小班健康教育内
容
演讲人：
日期:
目录
01健康习惯培养
02卫生习惯养成
03安全知识教育
04情绪管理引导
05饮食健康指导
06健康活动设计
PART01
健康习惯培养
个人卫生基础规范
洗手习惯
01教导幼儿正确的洗手方法，包括使用肥皂、流动水等，养成
饭前便后洗手的好习惯。
口腔卫生
02培养幼儿刷牙、漱口的好习惯，防止蛀牙等口腔问题。
个人清洁
03教育幼儿勤洗澡、换衣，保持身体干净，预防皮肤病等疾病。
作息时间规律管理
按时作息
制定合理的作息时间表，让幼儿养成按时睡觉、
起床的好习惯。
午休安排
保证幼儿每天有足够的午休时间，促进身心健康
发展。
活动与休息交替
合理安排幼儿的活动和休息时间，避免过度疲劳。
简单自理能力训练
物品整理独立进食如厕训练
教育幼儿学会整理自己的玩鼓励幼儿自己吃饭，不挑食、教会幼儿正确使用厕所，包
具、衣物等物品，培养自理不偏食，养成良好的饮食习括大小便自理，提高生活自
能力。惯。理能力。
PART02
卫生习惯养成
正确洗手步骤演示
湿手搓手
打开水龙头，将双手淋湿，取适量洗手将双手掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
液或香皂。清洗手心、手背、指缝、指尖等易藏污
纳垢的部位。
冲洗擦干
将双手放在水龙头下冲洗干净，确保没用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免使
有残留的洗手液或香皂。用不洁的毛巾。
口腔清洁日常要求
刷牙
01每天早晚刷牙两次，使用适合儿童年龄的牙刷和牙膏，确保
每个牙齿都刷到。
漱口
02饭后漱口，去除口腔内的食物残渣和细菌，保持口腔
清洁。
饮食卫生
03少吃甜食和零食，尤其是睡前不吃糖果和饼干等易致龋齿的
食物。
如厕卫生注意事项
养成定时排便习惯
每天固定时间排便，避免肠道积存粪便导致便秘。
保持厕所卫生
使用厕所后及时冲水，保持厕所内部清洁，防止
细菌滋生。
正确使用卫生纸
学会正确使用卫生纸，避免将卫生纸残留在肛门
周围，引起感染或不适。
PART03
安全知识教育
室内外活动安全准则
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