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产后护理与养生
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CONTENTS
01
产褥期基础护理
02
营养膳食调理
03
身体机能恢复
04
心理健康管理
05
中医养生应用
06
长期健康维护
01
产褥期基础护理
产后环境与卫生要求
保持室内温暖、湿度适宜，避免直接吹风，防止感冒。
产妇居住环境
产后应淋浴，保持身体清洁，会阴部需特别清洁，防止感染。
产妇个人卫生
穿着宽松、透气的衣物，被褥也要经常换洗，保持清洁卫生。
衣物和被褥
01
02
03
剖腹产伤口
保持伤口干燥，避免剧烈运动，每天用消毒液擦拭伤口，如有红肿、发热等异常情况及时就医。
伤口护理与感染预防
会阴侧切伤口
每次如厕后要用温水清洗，并
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