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一年级〔上〕体育与健康教学进度方案
周次
课时
学习内容
教学目标
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1
1
常规要求及练习队列队形
标准学生的行为习惯和课堂常规，使学生养成严明纪律意识和炼就健美的身体形态。
2
游戏：快快集合队列队形
培养学生的秩序意识和调动学生的活动参与意识；
3
队列队形播送体操
使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势
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2
4
队列队形播送体操
使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿势并感受正确的身体姿势
5
播送体操游戏：老鹰捉小鸡
增强学生体位感知能力，激发学生的运动兴趣；
6
播送体操游戏：丢手绢
增强学生体位感知能力，激发学生的运动兴趣；
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3
7
播送体操游戏：冻人
培养学生正确的身体姿势和快速跑以及躲闪的能力；
8
播送体操游戏：
培养学生正确的身体姿势和快速跑、躲闪的能力；
9
复习播送操站立式起跑30M
培养学生正确的身体姿势和快速跑能力；
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4
10
播送体操游戏：沿线捉人
培养学生正确的身体姿势和机智、果断，快速反响的能力；
11
播送体操各种方式的滚翻
培养学生正确的身体姿势和感受各种滚翻时的状态；
12
播送体操游戏：龙首捉龙尾
培养学生正确的身体姿势，开展学生团结合作和躲闪的能力；
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5
13
播送体操各种方式的滚翻
培养学生正确的身体姿势，开展学生的各种滚翻能力；
14
站立式起跑30M游戏：彩球滚滚
学习正确的起跑姿势并开展奔、投掷的能力；
15
不同方式的滚翻游戏：闯五关
开展学生的各种滚翻能力以及机智、勇敢、躲闪的能力；
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6
16
投掷垒球游戏：跳进圈捉人
开展学生的上肢力量及反响能力和灵敏性；
17
站立式起跑30M游戏：穿花
开展学生的奔跑能力，培养团结合作的精神；
18
持轻物投准；游戏：进圈捉人
开展学生投掷踊跃能力及团结精神，激发学生的运动兴趣。
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一年级〔上〕体育与健康教学进度方案
周次
课时
学习内容
教学目标
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7
19
持轻物投掷游戏：顶肩
开展学生的投掷能力和静力性力量，培养学生坚忍不拔的精神和品格。
20
各种方式的滚翻站立式起跑30M
体会不同的滚翻感受，学习正确的起跑姿势和开展奔跑能力；
21
专题情景游戏：值树造林
开展学生跑、跳、投的能力，增强学生环境保护意识。
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8
22
各种方式的单、双脚跳平衡
开展学生的跳跃及平衡能力；培养学生沉着不迫，冷静，稳重的精神和品格。
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30迎面接力游戏：彩带飘飘
学习传接棒方法及彩带的各种玩法并开展学生的上肢力量；
24
纸飞机游戏：套圈接力
学习正确飞纸飞机的方法，开展学生上肢力量及奔跑能力、团结精神
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9
25
各种方式的单、双脚跳平衡
开展学生的跳跃及平衡能力，培养学生沉着不迫，冷静，稳重的精神和品格。
26
30米迎面接力攀爬
开展学生奔跑能力及团结精神，提高学生的上肢力量和攀爬越能力；
27
播送体操游戏：摔跤
提高学生协调、节奏感和平衡能力，开展学生的静力性力量，增强威猛的气质。
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10
28
播送体操游戏：沿线捉人
提高学生协调、节奏感和平衡能力及机智、快速反响的能力；
29
播送体操游戏：跳进圈捉人
提高学生协调、节奏感和平衡能力及开展学生的跳跃能力；
30
播送体操游戏：闯五关
提高学生协调、节奏感和协调能力及躲闪、机智勇敢和快速移动能力；
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11
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30米迎面接力游戏：网鱼
开展学生奔跑能力及团结精神，及奔跑、自主、探究学习的能力；
32
跳绳绳的游戏
培养学生的爱国热情及对跳绳的兴趣，培养学生的创新意识；
33
各种方式的单、双脚跳攀爬
开展学生的踊跃能力和克服困难的品质；
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12
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50米全程跑；游戏：摔跤
开展奔跑能力及静力性力量；
35
不同信号30M跑游戏：投掷
提高学生的奔跑能力和投掷能力；
36
立定跳远游戏：捉尾巴
提高学生的踊
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