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幼儿卫生保健常识
演讲人：
日期:
目录
02
饮食卫生要点
01
日常卫生管理
03
疾病预防措施
04
安全防护重点
05
心理健康关注
06
家校协同机制
01
PART
日常卫生管理
手部清洁规范操作
在进食前、上厕所后、接触宠物或病患后等情况下，应及时洗手。
洗手时机
使用肥皂和流动水，充分搓洗双手至少20秒，确保手心、手背、指缝等处清洁。
洗手方法
用干净的毛巾或纸巾擦干双手，避免使用共用毛巾。
擦干手部
牙齿护理与口腔卫生
刷牙习惯
从小培养儿童刷牙习惯，每天至少早晚各刷一次，睡前刷牙尤为重要。
01
刷牙方法
使用含氟牙膏，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保每个牙齿都得到清洁。
02
牙具选择
选用适合儿童年龄和口腔大小的牙刷，定期更换牙刷，保持牙刷清洁卫生。
03
定期洗澡与皮肤保护
皮肤保护
洗澡后及时擦干身体，涂抹保湿霜或润肤露，保持皮肤湿润，预防皮肤干燥和瘙痒。
03
使用温水和温和的沐浴露，轻轻擦洗全身，特别注意清洁皱褶处和易出汗的部位。
02
洗澡方法
洗澡频率
根据儿童活动量和出汗情况，每周洗澡2-3次，活动量大或天气炎热时可适当增加。
01
02
PART
饮食卫生要点
营养均衡配餐原则
膳食多样化
确保孩子摄入各类食物，包括蔬菜、水果、全谷类、豆类、肉类、鱼类等，满足身体所需各种营养素。
合理搭配
适量摄入
注重膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的合理搭配，避免偏食或挑食。
根据孩子的年龄、性别、体重和活动量等因素，合理安排每餐的食量和餐次，避免过量或不足。
1
2
3
食品储存与加工安全
食品储存时要保持干燥、通风、防虫、防鼠，生熟分开，避免交叉污染。
储存卫生
加工卫生
烹饪熟透
食品加工前要洗净双手和食材，生熟食品分开处理，使用洁净的厨具和容器，避免食品在加工过程中受到污染。
确保食物烹饪熟透，尤其是肉类、蛋类、海鲜等易感染病菌的食品，以杀死可能存在的病原体。
进餐习惯培养方法
建立规律的进餐时间，让孩子形成定时吃饭的习惯，同时控制每餐的食量，避免过度饱腹或饥饿。
定时定量
鼓励孩子自主进食，培养其独立能力和对食物的兴趣，同时要注意指导和监督，避免不良进食习惯的形成。
自主进食
教育孩子餐桌礼仪，如使用餐具、咀嚼食物时不说话、不浪费食物等，培养良好的文明习惯。
餐桌礼仪
03
PART
疾病预防措施
乙肝疫苗
出生时、1月龄、6月龄接种。
卡介苗
出生时接种。
脊灰疫苗
2月龄、3月龄、4月龄接种，4岁时复种。
百白破疫苗
3月龄、4月龄、5月龄接种，18月龄加强。
01
02
03
04
麻疹疫苗
8月龄初种，6岁复种。
05
疫苗接种时间规划
常见传染病防控策略
手足口病
勤洗手、注意口腔卫生、避免接触患者。
01
流感
避免去人群密集场所、佩戴口罩、保持室内空气流通。
02
腹泻
注意饮食卫生、避免交叉感染、及时补充体液。
03
水痘
避免接触患者、保持室内空气流通、注意皮肤清洁。
04
头痛、嗜睡、食欲不振、皮疹等。
发热症状
持续性咳嗽、呼吸急促、喉部痰声等。
咳嗽症状
01
02
03
04
腋下温度为36℃~37℃，超过37.5℃为发热。
正常体温
呕吐、腹泻、腹痛等。
消化症状
体温监测与症状识别
04
PART
安全防护重点
居家环境隐患排查
电气安全
确保插座、电线、开关等电气设施完好无损，避免触电风险。安装儿童安全插座盖，将电线隐藏或固定，避免婴幼儿拉扯。
01
家具与物品安全
选择稳固、无锐角的家具，避免孩子碰撞受伤。将易碎、有毒或危险物品放置在孩子触及不到的地方，如药品、清洁剂等。
02
防火与防烟
确保烟雾报警器、灭火器等防火设备齐全且处于有效状态。避免让孩子接触火源，如打火机、火柴等。定期检查家中火源，如燃气炉、电热器等，确保其安全性。
03
室内环境安全
保持室内通风，避免空气污染。定期检查窗户、阳台等易发生坠落事故的地方，确保安全防护措施到位。
04
户外活动安全准则
交通安全
教育孩子在道路上行走时遵守交通规则，如红灯停、绿灯行，过马路需走斑马线等。带孩子外出时，确保孩子处于成人视线范围内，避免走失或发生意外。
游乐设施安全
选择适合孩子年龄和身高的游乐设施，确保设施完好无损，无安全隐患。教育孩子正确使用游乐设施，避免发生跌落、挤压等伤害。
防晒与防暑
在阳光强烈或高温天气下，为孩子做好防晒和防暑措施，如戴帽子、涂抹防晒霜等。避免让孩子长时间暴露在阳光下或处于高温环境中，以防中暑。
紧急情况应对
教会孩子基本的自救和求救技能，如遇到危险时大声呼救、拨打紧急电话等。确保孩子了解并记住家庭地址、家长姓名和联系电话等重要信息。
急救包物品
配备常用的急救物品，如创可贴、消毒纱布、绷带、止血带、冰袋、蚊虫叮咬药膏等。确保急救包内的物品处于有效
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