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月经不调的中医食疗
月经不调是广义的病名。包括月经先期（月经超前）、月经后期（月经错后）、月经先后不定期、痛经、崩漏和闭经等。以下介绍几款月经不调的食疗方。
双花调经茶
[成分]?玫瑰花10克，月季花10克，佛手5克，红茶5克。
[制作]?前三味均可在中药房买到粗制品。将上四味放入杯子中，然后用沸水冲泡后加盖焖五六分钟，就可饮服。
[服法]?每次月经来潮前一周，代茶频饮。
[适应征]?适用于舌苔暗紫的血瘀性痛经。
胡椒鸡蛋
[成分]?新鲜鸡蛋一个，白胡椒6粒。
[制作]?把鸡蛋小心地敲碎一个小洞，接着将白胡椒装入鸡蛋内，然后将小洞用面粉皮封好后放一碗内隔水蒸20分钟。
[服法]?每次月经来潮前一周，每天吃一个蛋。
[适应征]?适用于寒湿凝滞性痛经。
乌鸡杞子汤
[成分]?乌骨鸡50克，枸杞子15克。
[制作]?先将乌骨鸡洗净后炖熟，然后放入枸杞子再煮15分钟左右。
[服法]?每天可吃一次。
[适应征]?适用于月经先后不定期。
黑木耳红枣汤
[成分]?黑木耳50克，红枣20个，红糖50克。
[制作]?先将黑木耳用温水泡发，剪去蒂部并洗净后与洗净的红枣一起炖烂，然后放入红糖再煮10分钟左右。
[服法]?每次月经来潮前一周，每天可吃1～2次。
[适应征]?适用于月经后期。
杞子莲子山药羹
[成分]?枸杞子、莲子、山药各30克。
[制作]?将上三味药食洗净后入锅加水炖熟。
[服法]?每次月经来潮前一周，每天可吃1～2次。
[适应征]?适用于月经先期。
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