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目录第一章地震基础知识第二章地震应急避险第四章灾后心理辅导第三章自救互救技能第六章课件资源与支持第五章课件互动环节设计

地震基础知识第一章

地震的成因地球表面由多个板块组成，板块间的相互碰撞、挤压或拉伸导致地壳变形，积累能量后释放形成地震。板块构造运动大规模的水库蓄水、煤矿开采、核试验等活动，也可能诱发地震。人为因素地壳下岩浆活动频繁的地区，岩浆上升时可引起地壳变动，导致地震发生。火山活动010203

地震的分类按成因分类按震源深度分类浅源地震发生在地表至70公里深度内，中源地震发生在70-300公里，深源地震则超过300公里。构造地震由地壳板块运动引起，火山地震与火山活动有关，陷落地震则由地表塌陷造成。按震级大小分类小地震震级小于3级，中等地震震级在3到5级之间，大地震震级超过5级，可能造成严重破坏。

地震的预警信号地震前，一些动物会出现异常行为，如鸡不进窝、狗狂吠等，这些可能是地震的前兆。动物异常行为01地震发生前，地下水位可能会出现异常升降，井水变浑或干涸，这些现象可作为预警信号。地下水位变化02地震发生前，人们可能会听到地下发出的轰鸣声，或看到地面出现奇怪的光亮，这些也是预警信号之一。地声和地光03

地震应急避险第二章

室内避险要点01选择安全的避难角落在室内，应迅速找到桌子或坚固家具下避险，避免靠近悬挂物品或玻璃窗。03关闭电源和燃气在地震发生时，应立即关闭电源和燃气开关，防止火灾和触电事故的发生。02远离易倒物品远离书架、衣柜等可能倒塌的家具，以及窗户、镜子等易碎物品，防止被砸伤。04保持冷静，避免慌乱保持冷静，听从老师或家长的指挥，有序地进行避险，避免因慌乱造成不必要的伤害。

室外避险要点应选择公园、广场等开阔地带避险，避免在狭窄或有障碍物的地方停留，确保安全通道畅通。选择开阔地带避险在室外时，要远离高架桥、广告牌等悬挂物，防止它们在地震中倒塌造成伤害。避开高架桥和广告牌地震发生时，应迅速远离建筑物、电线杆等可能倒塌的结构，避免被砸伤或触电。远离建筑物和电线

集体疏散流程集合点报到迅速反应03疏散到安全区域后，学生应迅速到指定的集合点报到，以便老师清点人数，确保无人员遗漏。有序疏散01地震发生时，学生应立即停止活动，迅速反应，按照预定的疏散路线和顺序撤离。02在老师的指导下，学生应保持冷静，有序地通过安全出口，避免拥挤和踩踏。紧急联系04学生应携带紧急联系卡，以便在疏散后能及时与家长或监护人取得联系，报告自己的安全情况。

自救互救技能第三章

简易包扎技巧选择合适的包扎材料使用干净的布条、绷带或急救包中的专用材料进行包扎，确保伤口清洁。掌握基本的包扎方法学习环形包扎、螺旋包扎等基本技巧，根据伤口位置和形状灵活运用。注意包扎的松紧度包扎时要保证既不过紧影响血液循环，也不过松导致包扎材料脱落。

心肺复苏方法在地震等灾害现场，首先检查伤员是否有意识，无反应时立即进行心肺复苏。01识别无反应的伤员确认伤员无反应后，立即呼叫紧急救援服务，并尽快开始进行心肺复苏操作。02呼叫紧急救援将伤员头部后仰，抬起下巴，确保气道畅通，为进行人工呼吸做准备。03开放气道在伤员胸部中央进行快速有力的按压，按压深度至少5厘米，频率为每分钟100至120次。04胸外按压在进行胸外按压后，给予伤员人工呼吸，每次吹气时间约为1秒，观察胸部有无起伏确认效果。05人工呼吸

紧急情况下的求救在地震等紧急情况下，如果无法使用手机，应使用哨子或大声呼救来吸引救援人员的注意。使用哨子或大声呼救使用镜子、手机屏幕等反光物品反射阳光，向空中或远处发出求救信号。利用反光物品求救在开阔地面上用石头、布料或其他材料摆放或绘制“SOS”字样，以便搜救人员发现。制作SOS标志

灾后心理辅导第四章

心理应激反应01地震后，一些孩子可能会出现创伤后应激障碍，表现为反复回忆灾难、避免相关事物。02灾后，孩子们可能会感到持续的焦虑和恐惧，担心再次发生地震或其他灾害。03经历地震后，孩子们的情绪可能会出现剧烈波动，如易怒、悲伤或过度兴奋。04部分孩子可能会出现睡眠问题，如难以入睡、频繁醒来或做噩梦。05灾后心理应激反应可能导致孩子在社交活动中变得退缩，不愿意与人交流。创伤后应激障碍（PTSD）焦虑和恐惧情绪波动睡眠障碍社交退缩

心理安抚技巧心理辅导者应耐心倾听孩子们的感受，用共情的方式理解他们的恐惧和不安，建立信任。倾听与共情01为孩子们提供一个安全、舒适的环境，让他们感到被保护，减少心理压力。安全环境的营造02通过正面的故事和鼓励的话语，帮助孩子们树立积极面对困难的信心和勇气。积极心理暗示03组织适合儿童的游戏和互动活动，通过玩耍帮助他们释放情绪，缓解心理紧张。游戏与活动04

家长与教师的角色家长应提供稳定的情感环境，倾听孩子的感受，帮助他