华东师大版（2024）初中体育与健康七年级（全一册）教学设计（附目录））.docx

华东师大版（2024）初中体育与健康七年级（全一册）教学设计

目录

第一课生活方式与健康

第二课性骚扰的危害

第三课沟通与合作

第四课健康评估与促进

第五课运动伤病预防与溺水救护

第六课中华传统体育组织

第七课奥林匹克运动与经济发展

第八课运动项目的特点与价值

第九课体育精神

全册教学设计

第一课生活方式与健康

学情分析

七年级学生正处于身心发展的关键时期，此阶段他们对新鲜事物充满好奇，具备较强的求知欲与探索精神，但辨别能力相对较弱。在生活方式方面，部分学生已形成一些习惯，然而对于这些习惯对健康的影响，尚未有深入认知。由于该年龄段学生思维活跃，形象思维占主导，抽象思维逐步发展，所以教学中需多运用直观案例、图片、视频等素材，助力他们理解抽象的健康知识。

核心素养教学目标

运动能力：让学生了解健康生活方式对运动能力的促进作用，如合理饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高身体的耐力、力量和协调性等，从而引导学生在日常生活中养成良好的生活习惯，为参与各种体育活动和提高运动成绩奠定基础。

健康行为：使学生认识到不良生活方式对健康的危害，如吸烟、酗酒、过度上网等，以及健康生活方式的具体内容和重要性，如合理膳食、适量运动、规律作息、心理平衡等，帮助学生树立正确的健康观念，养成健康的行为习惯。

体育品德：培养学生的团队合作精神和竞争意识，通过小组讨论和活动，让学生学会与他人合作交流，共同探讨健康生活方式的养成方法；同时，在学习过程中引导学生树立正确的胜负观，勇于面对困难和挫折，培养坚韧不拔的意志品质。

教学重难点

教学重点：理解生活方式与健康的密切关系，掌握健康生活方式的基本要素；认识到不良生活方式的危害，如吸烟、肥胖、视力不良等对身体和心理的影响。

教学难点：引导学生将健康生活方式的理念转化为实际行动，克服不良生活习惯，长期坚持养成健康的生活方式。

教学准备

收集与生活方式和健康相关的案例、图片、视频等资料，并制作成多媒体课件。

准备课堂讨论所需的小组讨论题卡、记录纸和笔。

设计用于课堂小测试的题目，准备小奖品。

教学过程

导入新课

教师活动：播放一段关于健康生活的视频，内容包含人们在公园晨练、享用健康饮食、参加体育活动等场景。播放结束后提问：“同学们，在视频中你们看到了哪些行为？你们觉得这些行为和健康有什么关系呢？”

学生活动：认真观看视频，积极思考教师提出的问题，并举手发言分享自己的看法。

设计意图：通过播放生动的视频，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣，从学生熟悉的生活场景引入，让学生初步思考生活方式与健康的联系，顺利引出本节课的主题。

讲解新知

1.生活方式与健康的关系

教师活动：利用多媒体课件展示一些关于生活方式与健康的数据和案例，如因不良生活方式导致的疾病发病率统计图表、因健康生活方式而长寿的实例等。详细讲解健康的概念，强调其包括身体健康、心理健康和社会适应良好三个方面。引导学生认识到健康不仅仅是身体没有疾病，而是一种全面的良好状态。举例说明不良生活方式对健康的危害，以吸烟为例，讲解吸烟对呼吸系统、心血管系统、消化系统、生殖系统、免疫系统等的危害，以及二手烟对他人健康的影响，并介绍控烟的法律法规。

学生活动：仔细观看数据和案例，认真聆听教师讲解，对于不理解的地方及时提问。针对教师提出的吸烟危害相关问题，积极思考并回答。

设计意图：运用直观的数据和案例，让学生直观地感受生活方式对健康的重要影响，深刻理解健康的全面概念，认识到不良生活方式带来的严重危害，从而引发学生对自身生活方式的关注。

2.健康生活方式的主要内容

教师活动：介绍健康生活方式的四大基石，即合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡。分别对每个基石进行详细讲解，展示合理膳食的营养搭配图片，讲解不同营养素的作用以及合理饮食的原则；通过视频展示适量运动的种类和正确的运动姿势，讲解适量运动的好处及运动频率建议；用表格形式呈现规律生活的作息时间安排，强调规律作息对健康的重要性；分享心理平衡的调节方法，如情绪不好时可以通过听音乐、找朋友倾诉等方式缓解。

学生活动：观看图片、视频，阅读表格，认真学习健康生活方式四大基石的具体内容，与同桌交流自己平时的生活方式在这些方面的表现。

设计意图：系统地讲解健康生活方式的主要内容，通过多种形式展示，让学生全面了解每个方面的具体要求和重要性，为学生树立明确的健康生活标准。

小组讨论

教师活动：将学生分成小组，每组4-6人，发放小组讨论题卡。题卡内容为：“结合自己的生活实际，讨论在合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡这四个方面，自己和身边的人存在哪些不良生活方式，以及可以采取哪些改进措施。”要求每个小组推选一名记录员，记录讨论内容，最后推选一名代表进行发言。在学生讨论过程中，教师巡视各小组，倾听学生的讨论，适时给予引导