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小学五年级暑假计划表及作息时间表4套(精选)
一、作息时间表
时间
活动安排
7:00-7:20
起床洗漱,开窗通风,整理床铺
7:20-7:50
享用早餐,饭后帮忙收拾餐桌
7:50-8:30
晨读时光,背诵古诗词、英语课文或优美散文
8:30-9:30
主科学习(语文、数学、英语)
9:30-9:50
课间休息,吃水果、做眼保健操
9:50-10:50
专项学习(学科拓展、兴趣培养)
10:50-11:40
户外运动(跳绳、打羽毛球、慢跑)
11:40-13:00
午餐及自由活动(可阅读或听音乐)
13:00-14:30
午休,恢复精力
14:30-
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