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心脑血管防治课件

演讲人：

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目录

02

危险因素解析

01

疾病概述

03

预防策略体系

04

急性事件应对

05

临床治疗进展

06

健康管理实践

01

疾病概述

心脑血管系统基础解剖

心脏结构与功能

心脏位于胸腔中部，负责泵送血液至全身各部位，包含四个腔室（左心房、右心房、左心室、右心室）及瓣膜结构。

血管类型与功能

脑血液循环特点

血管包括动脉、静脉和毛细血管，动脉负责输送含氧血液至全身，静脉则回收血液回心脏，毛细血管进行血液与组织间的物质交换。

脑血液供应来自颈内动脉和椎-基底动脉系统，具有血管吻合丰富、自动调节能力强等特点。

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高发病种分类与定义

脑梗死

冠心病

脑出血

高血压病

又称缺血性脑卒中，由脑部血液供应障碍导致的脑组织缺血缺氧性坏死，常见类型有脑血栓形成和脑栓塞。

指非外伤性脑实质内出血，常见病因包括高血压、脑动脉硬化等，具有高发病率、高死亡率和高致残率的特点。

冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，包括心绞痛、心肌梗死等多种类型。

持续高血压会对心脑血管造成损害，是脑梗死、脑出血和冠心病的重要危险因素。

心脑血管疾病是全球导致死亡和残疾的主要原因，其中心脏病和脑卒中占主导地位。

发达国家和发展中国家在心脑血管疾病负担上存在差异，但共同面临着防控挑战。

随着人口老龄化和生活方式的改变，心脑血管疾病的发病率和死亡率不断上升。

采取有效的预防措施和早期干预，可以降低心脑血管疾病的发病率和死亡率。

全球流行病学数据

02

危险因素解析

不可控因素（年龄/遗传）

01

年龄

随着年龄的增长，血管弹性会逐渐下降，心脑血管疾病的风险随之增加。

02

遗传

心脑血管疾病具有一定的家族聚集性，有家族史的人群患病风险较高。

可控因素（三高/肥胖）

高血压

高血压是心脑血管疾病的主要危险因素之一，长期高血压会导致血管壁受损，形成动脉硬化。

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04

03

01

糖尿病

糖尿病患者长期血糖升高，会损害血管内皮细胞，加速动脉硬化进程。

高血脂

高血脂也是心脑血管疾病的重要危险因素，脂质沉积在血管壁上，容易形成斑块，导致血管狭窄。

肥胖

肥胖者患心脑血管疾病的风险较高，因为肥胖会导致高血压、高血脂、糖尿病等多种危险因素的聚集。

行为与环境风险

吸烟

缺乏运动

饮酒

环境因素

吸烟会损害血管内皮细胞，加速动脉硬化进程，增加心脑血管疾病的风险。

过量饮酒会导致血压升高，对心脏和血管造成损害，增加心脑血管疾病的发生率。

长期缺乏运动容易导致身体肥胖、血压升高、血脂异常等问题，增加心脑血管疾病的患病风险。

长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪中，或者长期接触噪音、污染等环境，也会对心脑血管系统造成损害，增加患病风险。

03

预防策略体系

合理膳食指导原则

限制脂肪摄入量

减少动物脂肪和饱和脂肪酸的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，如鱼类、禽类、蔬菜、水果等。

控制盐摄入

每日食盐摄入量不超过6克，减少高盐食品的摄入，如腌制、熏制、烤制食品等。

适量增加膳食纤维

多吃粗粮、豆类、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于降低血脂、血糖等。

平衡膳食

适当控制总热量摄入，保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的平衡。

如快走、慢跑、游泳、骑车等，有助于增强心肺功能，降低血压、血糖和血脂。

每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，也可进行力量训练。

在一天中的多个时间段进行运动，每次运动时间应持续10分钟以上。

根据个人的身体状况和兴趣爱好选择适合的运动方式和强度。

科学运动干预方案

有氧运动

适度运动

运动时间

个性化运动

戒烟限酒实施路径

戒烟

吸烟是心脑血管疾病的重要危险因素，戒烟后心血管疾病的发病率会明显降低。

01

限酒

男性每日饮酒量不应超过50克，女性不应超过25克，避免酗酒和酒后驾车。

02

戒烟限酒计划

制定戒烟限酒计划，逐步减少吸烟和饮酒的次数和量，最终达到完全戒烟限酒的目标。

03

04

急性事件应对

心梗/脑卒中识别标准

心梗识别标准

持续胸痛或压迫感、呼吸困难、冷汗、恶心或呕吐、手臂、背部、颈部或下巴的疼痛。

01

脑卒中识别标准

突然出现的脸、手臂或腿的无力或麻木，尤其是只出现在身体一侧；突然出现的说话或理解困难；突然出现的视力问题，尤其是只有一只眼睛出现问题。

02

拨打急救电话、让患者静卧、松开紧身衣物、等待救援。

心梗急救流程

院前急救黄金流程

快速拨打急救电话、让患者平躺并稍微抬起头、保持呼吸道通畅、不要给患者服用任何药物、等待救援。

脑卒中急救流程

心梗患者转运注意事项

保持患者安静、舒适，避免过度移动；持续监测患者的生命体征，包括呼吸、心率、血压等；尽量缩短转运时间，尽快将患者送达医院。

脑卒中患者转运注意事项

尽量保持患者头部稳定，避免颠簸；将患者平躺在担架上