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拇外翻术后护理演讲人：日期:

目录CATALOGUE02日常护理规范03并发症预防措施04康复训练计划05复查与随访安排06长期管理策略01术后即刻护理

01术后即刻护理PART

伤口处理与包扎标准保持伤口干燥、清洁，避免感染。伤口清洁使用无菌敷料包扎伤口，避免过紧或过松。包扎方法定期观察伤口情况，如有红肿、渗液等异常及时处理。伤口观察

疼痛管理与药物使用疼痛评估对术后疼痛进行评估，并采取相应措施缓解。01药物使用按照医嘱使用止痛药和消炎药，避免药物过敏。02非药物镇痛可采用局部冷敷、神经阻滞等非药物镇痛方法。03

体位与活动限制要求功能锻炼在医生指导下进行早期功能锻炼，促进康复。03避免过度活动、跑跳等动作，以免影响伤口愈合。02活动限制体位摆放术后抬高患肢，有利于血液回流，减轻肿胀。01

02日常护理规范PART

足部清洁与消毒方法用温水和肥皂清洗足部，特别是拇趾周围和手术切口附近，去除污垢和细菌。清洗足部消毒处理保持干燥用碘酒或酒精对手术切口和周围皮肤进行消毒，降低感染风险。清洗和消毒后，将足部彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。

洗手准备更换敷料前要彻底清洗双手，确保手部清洁。拆除旧敷料轻轻拆除旧敷料，避免撕扯伤口，如敷料与伤口粘连，可用生理盐水浸湿后慢慢揭下。伤口观察仔细观察伤口情况，如有红肿、渗液等异常，应及时就医。更换新敷料将新敷料覆盖在伤口上，并用胶布固定，注意松紧适度，避免压迫伤口。敷料更换操作流程

饮食与生活习惯建议合理饮食术后应避免辛辣刺激性食物，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于伤口愈合。忌烟酒术后至少一个月内禁止吸烟和饮酒，烟酒会影响伤口愈合和恢复。注意休息术后应保证充足的休息和睡眠时间，避免剧烈运动和长时间站立、行走。抬高患肢休息时可将患肢抬高，有利于血液回流，减轻肿胀和疼痛。

03并发症预防措施PART

感染风险识别与防控6px6px6px确保手术部位皮肤清洁，避免有感染灶，术前进行预防性抗生素使用。术前准备术后保持个人卫生，勤洗手，避免用手触摸伤口，减少感染风险。个人卫生定期更换敷料，保持伤口清洁干燥，观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象。术后伤口护理010302保持室内环境整洁，减少细菌滋生，降低感染风险。环境卫生04

血栓预防运动指导术后尽早进行床上活动，如翻身、抬腿等，促进血液循环，预防血栓形成。早期活动在床上进行踝泵运动、脚趾活动等，促进下肢血液循环，预防血栓。床上运动根据医生指导，逐渐下床活动，先站立后行走，逐渐增加活动量，避免长时间卧床。起床活动

肿胀缓解技巧抬高患肢局部冷敷穿着弹力袜饮食调理术后将患肢抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。术后初期可用冷敷袋对患处进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。穿着医用弹力袜，有助于促进血液回流，减轻下肢肿胀。术后避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含蛋白质、维生素的食物，有助于消肿和恢复。

04康复训练计划PART

分阶段功能锻炼方案早期康复阶段术后1-3周，进行被动关节活动、肌肉等长收缩等轻度锻炼，促进伤口愈合和减轻肿胀。01中期康复阶段术后3-6周，逐渐增加活动量，包括主动关节活动、肌肉力量训练和步行等，促进功能恢复。02后期康复阶段术后6周以上，逐渐恢复至正常活动水平，并进行关节稳定性、肌肉力量和平衡能力的全面训练。03

关节活动度恢复训练关节松动训练术后后期，通过关节松动训练，进一步增加关节活动范围，提高关节灵活性。03术后中期，进行主动关节活动，增强关节活动度和灵活性。02主动关节活动被动关节活动术后早期，在无痛范围内进行被动关节活动，防止关节粘连和僵硬。01

术后早期，进行肌肉等长收缩训练，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩。肌肉等长收缩训练术后中期，进行平衡训练，如站立、行走等，提高身体协调性和稳定性。平衡训练术后后期，进行肌肉耐力训练，逐渐增加训练强度和持续时间，提高肌肉耐力和力量。肌肉耐力训练肌力与平衡训练方法

05复查与随访安排PART

术后复查时间节点术后首次复查，检查伤口愈合情况，拆除缝线并更换敷料。出院后1个月内术后3个月术后6个月至1年进行第二次复查，评估拇外翻矫正效果及功能恢复情况。每半年复查一次，监测拇外翻是否复发或矫正效果是否稳定。

影像学评估标准X光片检查评估拇外翻角度、跖骨远端关节面倾斜度、籽骨位置等指标。01CT检查判断骨骼愈合情况，是否存在骨折、骨质吸收等并发症。02MRI检查评估软组织恢复情况，如关节囊、韧带、肌腱等结构是否恢复正常。03

功能恢复进度跟踪负重能力逐步增加负重，观察患者站立和行走时足底负重分布情况。03评估拇趾背伸、跖屈活动范围，以及与其他足趾的协同作用。02拇趾活动度行走能力观察患者行走是否自如，有无疼痛、跛行等情况。01

06长期管理策略PART

矫形器的选择根据手术方式和患者情况，选择合适的矫形