《礼仪与修养》-第二课-美好形象--礼仪之始(仪容仪表礼仪、服饰礼仪).pptx

仪与修养

;;;生活中，仪表端庄、落落大方往往会令他人赏心悦目，这也是对自已的尊重与认可。;;;;;;;形象指人的外表，包括容貌、姿态、风度等给别人的总体印象，是一个人的道德修养、文化水平、审美情趣、文明程度的外在表现。;仪容仪表主要是指人的外表，是传达给接触对象最直接、最生动的第一信息。

青年学生的仪容修饰要求可参考下表：;;;;服饰反映了一个人文化素质的高低，体现着一个人对他人、对社会的态度，也是个人审美能力、创造力和自信心的完美体现。服饰要自然得体、协调大方，遵守某种约定俗成的规范或原则，要与自身条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求。;1.校园生活

校园中服饰的选择应以朴素大方、简约整洁为宜，不可穿奇装异服，不能穿背心、吊带衫、拖鞋、高跟鞋等，也不必追求新潮，更不要一味追求名牌。

若要佩戴校徽、团徽，则要端正地佩戴在上衣的左胸处，团徽在上、校徽在下。;2.休闲娱乐

在学习、工作之余的休闲时间，包括居家休息、晚间散步、健身运动、游览观光、商场购物、看电影等，着装应舒适自然、大方得体。

不要穿着睡衣睡裤外出散步、购物，不要穿着西装、打着领带去钓鱼，也不要穿着西服套裙、高跟鞋去爬山。;3.未来职场

工作时间要根据身份特点、工作性质选择合适的服饰。工作场所的着装要根据不同职业特点进行选择，以恰如其分、端庄大方为原则，体现自已良好的气质和涵养。不可浓妆艳抹、衣饰华丽，也不能蓬头垢面、衣饰邋遢。

到公司、企业实习或刚离校园参加工作，着装要力求端庄、大方、得体，既不能显得太稚气，也不能太前卫，不要穿印有可爱卡通图案的T恤、背心、牛仔短裤、超短裙、凉拖等。;;4.四季变化

着装还应随四季变化做到冬暖夏凉、春秋适宜。

夏季着装宜清爽、简洁，衣着不过于暴露或薄透，男生不能在人前赤膊。

冬季应以保暖、轻便为着装原则，避免因过厚而显得臃肿不堪、形体笨拙，也要避免为了形体美丽而着装太单薄。

春秋两季着装总体上以轻便灵活、薄厚适宜为佳。;;1.色彩的特征

（1）色彩的冷暖

暖色：使人产生温暖、热烈、兴奋感的色彩，如红色、橙色等。

冷色：使人有寒冷、抑制、平静之感的色彩，如蓝色、灰色、黑色。

可根据不同的场合来选择

衣着颜色，如欢快热闹、轻松

喜庆的场合以及背景是冷色的

环境下比较适合穿暖色，而安

适恬静、庄重肃穆的场合宜穿

冷色。;（2）色彩的轻重

色彩明暗变化的程度称为明度。不同明度的色彩轻重感不同。

色彩浅，明度强，有上升和轻松的感觉。

色彩深，明度弱，有下沉和厚重的感觉。

平日的着装，通常讲究上浅下深。;（3）色彩的缩扩

色彩不同，给人收缩或扩张的感觉有所不同。一般来说，冷色、深色属收缩色，暖色、浅色为扩张色。

皮肤偏黑尽量少穿黑色、深咖色套装。

腿较粗的女生穿颜色稍深的收缩色丝袜显得苗条。

有研究表明，明快、温暖的色彩容易让自己和他

人感到愉快，也使自己更加自信。

学生服装选择以色彩温暖、线条流畅、明快简洁

为佳，阳光大方的着装更能体现清新自然的健康之美

和朝气蓬勃的精神面貌。;2.色彩的搭配

（1）统一法

配色时采用同一色系中各种明度不同的色彩，按照深浅不同的程度进行搭配，以便创造出和谐感。

如果穿西服选择灰色系，可以由外向内逐渐变浅，如深灰色西服配浅灰底花纹的领带和浅灰色衬衣（或白色衬衣)。这种方法适用于工作场合或庄重的社交场合。;（2）对比法

配色时运用如冷暖、轻重等两种特性相反的色彩进行组合，以便着装在色彩上产生强烈反差，静中求动、突出个性。

注意：运用对比法时，切忌全身的上二分之一与下二分之一对比，这会给人拦腰截断的感觉。

找到黄金分割点，即穿衬衣时从上往下第四颗扣子与第五颗扣子之间的位置，以此为分界点进行颜色对比才有美感。;（3）呼应法

配色时，在某些相关部位刻意采用同一色彩，以使其遥相呼应，产生美感。如穿西服的男士在正式场合中公文包、腰带、皮鞋的色彩相同，即符合西装穿