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高中体育与健康教案全集完整版

教案名称：高中体育与健康——篮球基本技巧教学

一、教学内容

本节课的教学内容选自《高中体育与健康》教材，第四章第二节“篮球基本技巧”。具体内容包括：篮球的基本持球动作、传接球技巧、运球上篮以及团队配合等方面的知识与实践。

二、教学目标

1.让学生掌握篮球的基本持球动作和传接球技巧，提高学生的篮球技能水平。

2.培养学生的团队合作精神，提高学生在篮球运动中的协调能力。

3.引导学生积极参与篮球运动，增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。

三、教学难点与重点

重点：篮球的基本持球动作、传接球技巧、运球上篮。

难点：团队合作，学生在实战中的运用和应变能力。

四、教具与学具准备

1.教具：篮球、篮球场地、篮筐、计时器。

2.学具：学生自备篮球。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

教师组织学生进行一场简短的篮球比赛，让学生在实战中感受篮球运动的魅力，激发学生的学习兴趣。

2.基本技巧讲解与示范（15分钟）

（1）篮球的基本持球动作：教师讲解并示范持球动作，学生跟随教师练习。

（2）传接球技巧：教师讲解并示范传接球动作，学生分组练习，教师指导。

（3）运球上篮：教师讲解并示范运球上篮动作，学生跟随教师练习。

3.团队配合训练（15分钟）

学生分组进行团队配合训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.实战演练（10分钟）

学生分组进行实战演练，教师观察学生的表现，及时给出指导和建议。

5.课堂小结（5分钟）

六、板书设计

篮球基本技巧教学

1.基本持球动作

2.传接球技巧

3.运球上篮

4.团队合作

七、作业设计

1.作业题目：描述篮球的基本持球动作、传接球技巧和运球上篮的步骤。

2.答案：

（1）基本持球动作：双手掌心向上，手指自然分开，握住篮球两侧，篮球位于胸前。

（2）传接球技巧：传球时，双手握球，手臂向前伸展，手腕灵活，目视传球目标；接球时，双手向前上方伸展，手指张开，接住篮球。

（3）运球上篮：运球时，用手掌心向下，手指分开，掌握篮球；上篮时，跨步，抬臂，投篮，注意手腕的力度和角度。

八、课后反思及拓展延伸

本节课学生掌握了篮球的基本技巧，但在实战中的运用和应变能力仍有待提高。教师应在课后积极引导学生参与篮球运动，提高学生的篮球水平。同时，可组织篮球比赛，培养学生的团队合作精神。在拓展延伸方面，可以邀请专业篮球教练进行讲座，让学生了解更多篮球知识，激发学生的学习兴趣。

重点和难点解析

一、教学内容细节重点关注

1.篮球的基本持球动作：掌握正确的持球姿势对于篮球运动来说至关重要。正确的持球姿势可以帮助学生更好地控制篮球，提高投篮、传球和运球的效果。

2.传接球技巧：传接球是篮球比赛中常用的技巧，合理的传球可以提高进攻效率，而准确的接球则可以保证进攻的连续性。

3.运球上篮：运球上篮是篮球比赛中的得分手段，掌握正确的运球上篮技巧可以提高学生的得分能力。

4.团队合作：篮球是一项团队运动，团队合作是取得比赛胜利的关键。通过团队合作，学生可以学会配合、默契，提高整体实力。

二、重点难点细节补充和说明

1.篮球的基本持球动作

（1）双手掌心向上，手指自然分开，握住篮球两侧，篮球位于胸前。这种持球方式可以保证篮球的稳定性和控制力。

（2）双手手指张开，掌心向下，将篮球握在手中。这种持球方式适用于控球和运球，有利于手指的灵活运用。

2.传接球技巧

（1）传球时，双手握球，手臂向前伸展，手腕灵活，目视传球目标。传球力量要适中，太用力会导致球飞出，太轻则无法到位。

（2）接球时，双手向前上方伸展，手指张开，接住篮球。接球时要确保手指触球，掌心向上，以保持球的稳定。

3.运球上篮

（1）运球时，用手掌心向下，手指分开，掌握篮球。运球速度要适中，太快容易失去控制，太慢则容易被对手抢断。

（2）上篮时，跨步，抬臂，投篮，注意手腕的力度和角度。投篮时要保持手腕的灵活性，用力的同时要保证动作的协调性。

4.团队合作

团队合作是篮球比赛中的重要环节，学生需要学会配合、默契，提高整体实力。在教学过程中，教师可以组织学生进行分组练习，让学生在实际比赛中体会团队合作的重要性。

本节课程教学技巧和窍门

一、讲解技巧和小窍门

1.语言语调：在讲解篮球基本技巧时，教师应使用简洁明了的语言，语调适中，语速适中，让学生能够清晰地听到并理解讲解内容。

2.时间分配：合理分配讲解和练习的时间，确保学生有足够的时间来理解和掌握篮球技巧。

3.课堂提问：在讲解过程中，教师可以适时提问学生，让学生积极参与课堂，加深对篮球技巧的理解。

4.情景导入：通过组织学生进行简短的篮球比赛，引发学生的学习兴趣，让学生在实战中感受篮球运动的魅力。

二、教案反思

1.教学内容：本节课的教学内容涵盖了