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中暑现场急救指南演讲人：日期:

目录CATALOGUE01中暑症状识别02现场急救原则03物理降温措施04医疗干预节点05预防复发策略06特殊人群处理

01中暑症状识别

意识状态判断01轻度中暑出现头痛、头晕、口渴、多汗、疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状。02重度中暑出现高热、皮肤干热无汗、意识模糊、谵妄、抽搐、昏迷等严重症状。

体温监测方法使用体温计测量体温，正常体温范围为36.1℃~37.2℃，超过37.2℃即为发热。体温测量观察患者皮肤温度是否过高，皮肤干燥程度以及是否有发烫的感觉。皮肤温度0102

伴随症状辨别如心悸、胸闷、气短、心率加快等。循环系统症状如头晕、头痛、注意力不集中、抽搐、昏迷等。神经系统症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。消化系统症状如尿色深黄、尿量减少等。泌尿系统症状

02现场急救原则

迅速将患者抬离高温环境，转移至阴凉、通风的地方，如树荫下、走廊、空调房间等。快速转移要领立即将患者从高温环境转移至阴凉、通风处用冷水浸湿毛巾敷在患者头部，同时松开或脱去患者衣物，以便散热。松开或脱去患者衣物给患者喝含电解质的饮料或清水，以补充因出汗过多而丢失的水分和电解质。补充水分和电解质

通风散热技巧利用风扇或空调降温在高温环境中，可以使用风扇或空调为患者降温，但不要直接将风口对准患者。01冰敷降温用冰袋或冰块包裹毛巾，敷在患者的头部、颈部、腋下和腹股沟等处，以降低体温。02涂抹清凉油或风油精在患者的太阳穴、额头等部位涂抹清凉油或风油精，有助于缓解中暑症状。03

体位摆放标准头部偏向一侧将患者的头部偏向一侧，以防止呕吐物堵塞呼吸道，引起窒息。03将患者的双腿抬高，有利于血液循环，缓解中暑症状。02抬高双腿平卧休息让患者平卧休息，保持呼吸道通畅，有助于散热和呼吸。01

03物理降温措施

冷敷部位选择冷敷太阳穴有助于缓解头痛和头晕。太阳穴用湿毛巾或冰袋敷在额头上，有助于降低体温。额头这些部位血管丰富，冷敷可以迅速散热。腋窝和腹股沟

擦拭降温手法用湿毛巾轻轻擦拭全身，特别是颈部、腋下、腹股沟等血管丰富部位，有助于散热。全身擦拭擦拭掌心、足底避免擦拭敏感部位掌心、足底是散热的重要部位，擦拭时需用力。避免擦拭胸部、腹部等敏感部位，以免引起不适。

环境降温控制通风良好中暑后应立即转移到通风良好的地方，保持空气流通。01降低室温可用风扇或空调降低室温，但不要直接对着患者吹风。02避免过度拥挤中暑后避免过度拥挤，以免加重症状。03

04医疗干预节点

意识丧失处理6px6px6px将患者移至阴凉通风处，避免阳光直射。迅速脱离高温环境将患者头部转向一侧，防止呕吐物误吸。保持呼吸道通畅轻拍患者肩膀并大声呼喊，检查是否有意识。评估意识状态010302如出现昏迷、抽搐等严重症状，立即拨打急救电话。呼叫急救服务04

补液禁忌判断补液量要适当中暑患者应适量补充水分，避免过量饮水导致水中毒。补液种类选择最好饮用含电解质的饮料，如运动饮料或口服补液盐。避免饮用含咖啡因和酒精的饮料这些饮料会加重脱水症状。补液速度要慢不宜一次性大量饮水，应少量多次饮用。

转运时机把握病情严重需及时转运如出现意识障碍、高热等症状，应立即转运至医疗机构测生命体征转运过程中要密切监测患者的体温、脉搏、呼吸等生命体征。转运途中保持通风尽量让患者平躺，保持呼吸道通畅，并用湿毛巾等物品进行物理降温。做好交接工作转运至医疗机构后，详细向医护人员交代患者病情及转运过程。

05预防复发策略

饮水补充原则少量多次饮水遵循少量多次的饮水原则，避免一次性大量饮水。01饮用温水夏季宜饮用温水，避免饮用冰水或过热的水。02饮用含电解质的饮品如运动饮料等，以补充流失的电解质。03

作息安排建议尽量避开日照最强烈的10点至16点。避免高温时段外出在高温环境中工作时，应适当休息，避免长时间暴晒。合理安排劳作与休息保持良好的睡眠习惯，有助于预防中暑。确保充足睡眠

装备选择标准携带防暑药品如十滴水、风油精等，以备不时之需。03如遮阳帽、太阳镜、防晒霜等，以减轻太阳辐射的影响。02携带防晒用品穿着合适的衣物选择轻便、透气的衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物。01

06特殊人群处理

儿童中暑急救迅速降温补充水分密切观察避免药物将儿童转移到阴凉处，脱掉衣物，用湿毛巾或冷水擦拭身体，尽快降低体温。给孩子喝淡盐水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质。注意孩子的呼吸、心率和意识状态，如有异常及时就医。不要给孩子服用退烧药或其他药物，以免加重病情。

老年人照护要点及时转移将老年人转移到凉爽通风的地方，避免直接暴露在高温环境中。01舒适环境利用风扇、空调等设备降低室内温度，但要避免冷风直接吹向老年人。02补充水分给老年人喝淡盐水或含电解质的饮料，以补充流失的水分和电解质。03密切观察注意老年