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中暑预防与疾病查治指南演讲人：日期:

目录CATALOGUE01中暑基本概念02高危人群特征03预防核心措施04疾病识别与判断05应急处置流程06长期管理机制

01中暑基本概念

中暑定义与病理机制01中暑定义中暑是由于长时间暴露在高温环境中，导致身体调节体温的机制失衡，引起体内热量过度积蓄，出现一系列器官功能异常和衰竭的疾病。02病理机制中暑的病理机制主要与体温调节失衡、水盐代谢紊乱、汗腺功能衰竭、心血管系统功能障碍等因素有关。

热相关疾病分类热射病热射病是中暑中最严重的类型，由于体温过高导致多器官系统损害，甚至导致死亡。热衰竭热衰竭是指由于长时间暴露在高温环境中，身体失去大量水分和电解质，导致循环血量减少，出现头晕、虚弱、恶心、呕吐等症状。热痉挛热痉挛是由于在高温环境中大量出汗，导致体内电解质失衡和肌肉痉挛，主要表现为肌肉疼痛和抽搐。热疹热疹是在高温环境下，皮肤出现的小红疹，通常伴有瘙痒和刺痛感。

中暑危害神经系统并发症中暑可导致多器官系统损害，包括神经系统、心血管系统、肝脏、肾脏等，严重时甚至危及生命。中暑可引起神经系统异常，表现为头晕、头痛、意识障碍、抽搐等，严重时甚至导致永久性脑损伤。中暑危害与并发症心血管系统并发症中暑可引起心血管系统异常，表现为心悸、胸闷、血压下降等，严重时甚至导致心肌损伤和心力衰竭。肝脏和肾脏并发症中暑可导致肝脏和肾脏功能受损，出现肝酶升高、蛋白尿、血尿等症状，严重时甚至导致肝肾衰竭。

02高危人群特征

户外工作者与高温暴露者如建筑工人、环卫工人、农民等，因长时间暴露在高温环境中，容易导致中暑。长时间处于高温环境下在高温环境下进行高强度体力活动，容易产生大量热量，引发中暑。高强度体力活动未能采取有效防护措施，如缺乏遮阳、未及时补充水分等，增加中暑风险。防护措施不足

老年人与儿童群体体温调节功能减弱老年人和儿童体温调节功能相对较弱，对高温环境的适应能力较差，容易中暑。01慢性基础疾病老年人常伴有高血压、糖尿病等慢性基础疾病，中暑后病情加重，治疗难度增加。02儿童发育未完全儿童身体各系统发育未完全，对高温的耐受能力较弱，容易出现中暑症状。03

慢性病患者与体质虚弱者药物影响某些药物可能影响体温调节功能或增加中暑风险，如利尿剂、抗抑郁药等，慢性病患者需特别注意。03长期患病、营养不良、缺乏运动等导致体质虚弱，对高温环境的适应能力降低，容易中暑。02体质虚弱慢性基础疾病患有心脏病、肺病、肾脏疾病等慢性基础疾病的人，中暑后病情容易加重，甚至危及生命。01

03预防核心措施

环境温度控制策略通过合理设置空调、电扇等降温设备，减少室内温度，创造舒适环境。密闭环境降温通风换气减少热源定期开窗通风，保持空气流通，降低环境湿度，有助于散热。避免在高温时段进行高强度体力活动，减少发热设备的使用。

选择浅色、宽松、透气的衣物，增加散热面积，降低体温上升的幅度。穿着佩戴遮阳帽、太阳镜等防护用品，减少头部和眼部的太阳直射。头部防护涂抹防晒霜，减少皮肤对热量的吸收，随身携带湿毛巾或冰袋，以便随时降温。防护用品个体防护装备选择

水分与电解质补充方法饮水在高温环境中，即使不感到口渴也要定时补充水分，以防止脱水。01补充电解质大量出汗会导致体内电解质失衡，适量饮用含钾、钠等电解质的饮料，有助于维持体内水平衡。02饮食调节多吃富含水分和电解质的水果和蔬菜，如西瓜、黄瓜、葡萄等，既能补充水分又能补充能量。03

04疾病识别与判断

头痛头晕可能出现头痛、头晕或眩晕的情况。01口渴与口干出现明显的口渴、口干，即使喝水也难以缓解。02注意力不集中注意力难以集中，反应迟钝。03体温轻度升高体温可能略有升高，但一般不超过38℃。04先兆中暑症状观察

轻/重度中暑体征区分除了先兆中暑的症状，还可能出现面色潮红或苍白、大量出汗、皮肤湿冷、脉搏加快等症状。轻度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛是大量出汗后引起的肌肉痉挛；热衰竭是高温环境下出现头痛、头晕、恶心、呕吐、虚弱、皮肤湿冷等症状；热射病则表现为高热、皮肤干红无汗、意识模糊、昏迷等。重度中暑

体温监测与临床诊断持续监测体温，及时发现体温异常升高。体温监测医生会根据患者的症状、体征以及环境温度等因素，综合判断是否中暑。临床表现诊断必要时可进行血常规、电解质、肝肾功能等实验室检查，以排除其他疾病的可能性。实验室检查

05应急处置流程

现场降温急救操作立即转移将中暑者迅速转移到通风、阴凉、干燥的地方，避免阳光直射。松开衣物让中暑者平躺，松开衣物，保持呼吸畅通。物理降温用湿毛巾、冰袋等物品冷敷中暑者头部、颈部、腋下、腹股沟等大血管部位，以降低体温。补充水分给中暑者喝含盐分的清凉饮料或清水，补充流失的水分和电解质。

医疗转运条件与路径转运注意事项在转运过程中，要密切关注中暑者的病情变化，如出现呕吐、昏