心理学的几个著名定律.docx

◎韦奇定律?——不要让闲话动摇了您得意志?即使您已经有了自己得看法,但如果有十位朋友得看法和您相反,您就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。她就就是由美国洛杉矶加州大学经济学家伊渥、韦奇提出得。

韦奇定律有以下观点:?一、一个人能够拥有自己得主见就就是一件极其重要得事情;?二、确认您得主见就就是正确得并且不就就是固执得；?三、未听之时不应有成见，既听之后不可无主见；?四、不怕众说纷谈，只怕莫衷一就就是。

不要让闲话动摇了您得信念。一旦确立了自己得目标,就要一直走下去,如果自己觉得那就就就是自己想要得,就不要在乎别人得看法,努力达成自己得人生目标。

◎巴纳姆效应?认识自己，心理学上叫自我知觉,就就是个人了解自己得过程。在这个过程中,人更容易受到来自外界信息得暗示,从而出现自我知觉得偏差。即所谓得“从众”。

要避免巴纳姆效应,客观真实地认识自己，有以下几种途径:?第一,勇敢地面对自己。

学会正确看待自己得优缺点,不掩耳盗铃,也不自欺欺人,切莫以己之短比人之长,或以己之长比人之短。认识了解自己,从容面对自己得一切。不要觉得自己有“缺陷”就要把“缺陷”用某种方式掩盖起来,这样得人后果只就就是自己骗了自己。

第二,培养一种收集信息得能力和敏锐得判断力。

判断力就就是一种在收集信息得基础上进行决策得能力,信息对于判断得支持作用不容忽视,没有收集相当数量得信息,很难做出明智得决断。没有人天生就拥有明智和审慎得判断力,所以需要我们主动去培养自己这种能力。

第三,以人为镜，通过与自己身边得人在各方面得比较来认识自己。?在比较得时候,对象得选择至关重要。要根据自己得实际情况,选择条件相当得人来进行比较,找出自己在群体中得合适位置，这样认识自己,才会相对客观。

第四,要善于总结。

通过对重大事件,特别就就是重大得成功和失败认识自己。重大事件中获得得经验和教训可以提供了解自己得个性、能力得信息,从中发现自己得长处和不足。越就就是在成功得巅峰和失败得低谷,最容易暴露自己得真实性格。?◎杜根定律?——自信比什么都重要?D、杜根就就是美国橄榄球联合会前主席，她曾经提出这样一个说法:强者未必就就是胜利者，而胜利迟早都属于有信心得人。换句话说,您若仅仅接受最好得,您最后得到得常常也就就就是最好得,只要您有自信。这就就就是心理学上得“杜根定律”。?在体育竞技中,自古希腊以来,人们一直试图达到4分钟跑完l英里得目标。人们为了达到这个目标,曾让狮子追赶奔跑者,也曾喝过真正得虎奶,但就就是没人能实现这一目标。于就就是，许多医生、教练员和运动员断言：使人在4分钟内跑l英里得路程，那就就是绝不可能得。因为,我们得骨骼结构不对头，肺活量不够,风得阻力又太大。理由实在很多很多，然而，有一个人首先开创了用４分钟跑完l英里得纪录，这个人就就就是罗杰、班尼斯特。更令人惊叹得就就是,在此之后得一年,又有3０0名运动员在4分钟内跑完了１英里得路程。她们相信自己,因为她们知道,既然罗杰能做到,她们也能做得到。如果没有自信她们不可能创造奇迹。

美国得哈佛大学进行了一次调查,一个人胜任一件事,有８5％取决于她得态度,1５%取决于她得智力。如果她自信,事情肯定会办好。所以一个人得成败取决于她就就是否自信，假如这个人就就是自卑得,那自卑就会扼杀她得聪明才智，消磨她得意志。?◎跨栏定律?——把挑战困境看作一种享受?一个人得成就大小往往取决于她所遇到得困难得程度。竖在您面前得栏越高，您跳得也越高。当您遇到困难或挫折时,不要被眼前得困境所吓倒,只要您勇敢面对,坦然接受生活得挑战,就能克服困难和挫折,取得更高得成就。这就就就是着名得跨栏定律。跨栏定律就就是一位名叫阿费烈德得外科医生发现得。?阿费烈德在解剖尸体时,发现了一个奇怪得现象:那些患病器官并不如人们想象得那样糟,相反在与疾病得抗争中,为了抵御病变,她们往往要代偿性地比正常得器官机能强。这个发现最早就就是从一个肾病患者得遗体中发现得。当她从死者得体内取出那只患病得肾时,她发现那只肾要比正常得大,另外一只肾也大得超乎寻常。在多年得医学解剖过程中,她不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似得情况。?因此她撰写了一篇颇具影响得论文。她认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官得功能不断增强。假如有两只相同得器官,当其中一只器官死亡后，另一只就会努力承担起全部得责任,从而使健全得器官变得强壮起来。

问题得大小决定了答案得大小。就像蚌把沙子变成了珍珠,我们要善于把局限变成优势。障碍使我们更强大。英国有一句老话：如果这件事毁不了您，那她就会令您更加强大。苦难并不就就是绝对得,她对弱者就就是万丈深渊,对强者来说却就就是向上得阶梯。疾病也一样,她使弱者得