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筑牢心灵防线：辅导员在大学生心理健康教育中的角色与实践策略

一、引言

1.1研究背景

随着社会的快速发展与变革，大学生作为社会未来的栋梁，其心理健康状况备受关注。在当今时代，大学生面临着前所未有的挑战和压力。从学业方面来看，课程难度的增加、学业竞争的激烈，使得许多学生在学习过程中感到力不从心，如理工科专业中高等数学、大学物理等复杂课程，常让学生陷入学习困境，进而产生焦虑、自卑等负面情绪。据调查，超过60%的大学生在学期末会因学业压力出现不同程度的失眠、焦虑症状。

在人际关系上，大学生从熟悉的高中环境步入大学，面对来自五湖四海、生活习惯和价值观各异的同学，人际交往模式发生巨大变化。宿舍生