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闭眼心理测试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.当你闭上眼睛，首先想到的颜色是（）。

A.黑色B.白色C.红色D.蓝色

2.闭眼时，脑海中出现的场景是（）。

A.森林B.海边C.城市D.草原

3.闭上眼睛，你感觉自己的身体在（）。

A.漂浮B.下沉C.静止D.旋转

4.闭眼后，你听到内心的声音是（）。

A.平静的B.嘈杂的C.愤怒的D.欢快的

5.当你闭上眼想象一个动物，它是（）。

A.猫B.狗C.鸟D.鱼

6.闭眼时，你更倾向于哪种触觉感受？（）

A.柔软的B.粗糙的C.冰冷的D.温暖的

7.闭上眼睛，你希望看到（）。

A.过去的回忆B.未来的景象C.什么都不想D.奇幻的画面

8.闭眼后，你感觉周围的空间是（）。

A.开阔的B.狭窄的C.黑暗的D.明亮的

9.当闭眼想象一个人物，他/她是（）。

A.家人B.朋友C.陌生人D.自己

10.闭上眼睛，你心中的情绪更接近（）。

A.悲伤B.喜悦C.焦虑D.平静

答案：

1.A

2.B

3.C

4.A

5.A

6.D

7.C

8.A

9.D

10.D

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.闭眼时，可能会让你联想到的自然元素有（）。

A.水B.火C.土D.风

2.当你闭眼想象一个地方，可能会有（）。

A.山脉B.河流C.湖泊D.沙漠

3.闭上眼睛，你可能会听到的声音有（）。

A.风声B.雨声C.鸟鸣声D.人声

4.闭眼时，你脑海中可能出现的形状有（）。

A.圆形B.方形C.三角形D.不规则形

5.当你闭眼想象一种味道，可能是（）。

A.花香B.果香C.食物香D.泥土香

6.闭眼后，你可能会感觉到的身体状态有（）。

A.轻松B.沉重C.麻木D.刺痛

7.闭上眼睛，你可能想象到的交通工具是（）。

A.汽车B.飞机C.轮船D.自行车

8.闭眼时，你可能会想到的节日有（）。

A.春节B.圣诞节C.中秋节D.端午节

9.当你闭眼想象一个建筑，可能是（）。

A.高楼大厦B.寺庙C.城堡D.茅屋

10.闭上眼睛，你可能会出现的记忆类型是（）。

A.童年趣事B.学校生活C.旅行经历D.工作经历

答案：

1.ABCD

2.ABCD

3.ABCD

4.ABCD

5.ABCD

6.AB

7.ABCD

8.ABCD

9.ABCD

10.ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.闭眼时，越努力想象画面越清晰。（）

2.闭上眼睛，只能想到美好的事物。（）

3.闭眼后，身体的感觉会消失。（）

4.当闭眼想象一个场景，它一定是现实中见过的。（）

5.闭眼时，听到的声音都是内心虚构的。（）

6.闭上眼睛，就不会有情绪波动。（）

7.闭眼想象的动物一定代表着自己的某种性格。（）

8.闭眼时，脑海中的空间是固定不变的。（）

9.当闭眼回忆过去，一定是快乐的回忆。（）

10.闭上眼睛，想象的人物外貌一定很清晰。（）

答案：

1.错误

2.错误

3.错误

4.错误

5.错误

6.错误

7.错误

8.错误

9.错误

10.错误

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述闭眼时能帮助放松的心理机制。

答案：

闭眼时减少外界视觉刺激，能让大脑专注于内部感受。这有助于减少分心，使神经系统的兴奋度降低，从而达到放松的效果。同时，闭眼可以屏蔽外界干扰信息，让意识更多地集中在平静的自我心理状态上。

2.闭眼想象一个场景对情绪调节有什么作用？

答案：

闭眼想象场景可以转移注意力，从引发不良情绪的现实情境中脱离。如果想象积极场景，能唤起积极情绪，改变情绪状态；若想象宁静场景，可让身心平静，舒缓紧张、焦虑等情绪。

3.当闭眼时脑海中总是出现混乱画面，可能的原因是什么？

答案：

可能是大脑处于疲劳状态，难以集中注意力。也可能是近期压力大，思绪繁杂。或