2.2+做更好的自己+课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册 (3).pptxVIP

2.2做更好的自己;

◎第一目：接纳与欣赏自己

活动一：分享“我的生命线”

(1)下面的一条线，代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置，把它用*标出来，代表你今天的年龄。你了解自己吗?请标注出以下各项。

签名：性格：签名：

80岁

喜欢的书：兴趣爱好：

每个人都是独一无二的个体;

——德国哲学家莱布尼茨

“不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。”

——卡耐基

每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己!思考：1、这两句名言告诉我们什么道理?

2、对我们过更好的自己有何启示?

①世界上没有完全相同的两个人；

②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同；

③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。;

03

我们要尊重和接

受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。;

探究与分享：2、如何做更好地自己?

“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。

你最欣赏自己的哪些方面?请选择其一写一封自荐信。

我的自荐信

提示：1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格…

2、需客观真实、不能夸大。

3、注意态度。

分享你的自荐信;

(1)学会接纳自己：接纳自己

的全部。(既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，;

林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：

“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”;

1.如何接纳和欣赏自己?P33(背诵)

·①接纳自己，需要接纳自己的全部。(划)

·a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

·b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

·c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

·②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

(划);

探究二怎样欣赏自己

欣赏独一无二的我：

新青年“腿上的伤疤和假肢是我受好看过苦难的勋章。”一牛钰

思考：牛钰何以如此的阳光和自信?;

我认真分析了别人的意见后

认为自己是正确的，必须坚

持自己的看法

女孩能客观冷静地分析，既展示自

己的风采，也看到他人的优点。

思考：你赞同哪个同学的看法?如何做到欣赏自己?;

怎样欣赏自己?

①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。;

O

如何做更好的自己;

韩寒在读高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。;

3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。;

二、我要飞得更高

4.如何做更好的自己?

众所周知，著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么了不得的，记住了——浓缩的都是精华!”;

19世纪作家果戈理，有一次拿着自

己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”;

03及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

04请一个自己信任的人来协助

05在公开场合做出改正缺点的承诺;

探究三怎样做更好的自己

绽放独一无二的我：

苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，甚至在伦敦奥运会上前半段超过了博尔特。一旦过了半程，苏炳添减速非常明显，而对手又恰好加速到了最高值，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。;

2、从最容4、请一个6、运用自己易改正的缺自己信任的以前改正缺点开始人来协助点的成功经

验;

之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。

思考：苏炳添不断寻求进步，启示我们要如何做更好的自己?

提示：③做更好的自己，需要不断激发自己

的潜能。;

之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的