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幼儿咳嗽日常护理

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目录

CATALOGUE

01

咳嗽症状识别

02

家庭护理措施

03

环境优化方案

04

饮食调理指引

05

安全用药原则

06

就医时机判断

01

咳嗽症状识别

常见咳嗽类型区分

无痰性咳嗽，声音清脆，有时伴有喉咙痛或刺激感。

干咳

有痰性咳嗽，声音浑浊，常伴随痰液排出。

湿咳

阵发性、连续性的咳嗽，有时伴有呕吐或吸气困难。

痉挛性咳嗽

轻重程度判断标准

轻微咳嗽

咳嗽频率不高，不影响日常活动和睡眠。

01

中等咳嗽

咳嗽频率较高，轻微影响日常活动和睡眠。

02

重度咳嗽

咳嗽频繁且剧烈，严重影响日常活动和睡眠。

03

伴随症状观察要点

喘息

咳嗽时伴有哮鸣声，可能是哮喘或支气管炎。

03

咳嗽时呼吸急促、费力，可能是呼吸道阻塞或肺炎。

02

呼吸困难

发热

咳嗽伴有体温升高，可能是呼吸道感染。

01

02

家庭护理措施

正确拍背排痰手法

饭前或饭后1小时，避免在宝宝进食前后进行。

拍背时机

拍背手法

拍背顺序

手指并拢弯曲成杯状，利用手腕的力量轻轻拍打宝宝背部。

从下往上，从外向内，每次拍打持续几分钟。

幼儿咳嗽时不宜一次性饮水过多，应少量多次饮用。

少量多次

以温开水为主，也可适量饮用梨水、蜂蜜水等有助于缓解咳嗽的饮品。

饮品选择

避免给幼儿饮用冷水或冷饮，以免加重咳嗽。

避免冷饮

水分补充频率控制

睡眠体位调整建议

枕头选择

选用高度适中、软硬适中的枕头，有助于宝宝头部和颈部的舒适。

01

睡姿调整

将宝宝头部稍微垫高，有助于缓解咳嗽引起的呼吸不畅。

02

保持通风

保持室内空气流通，避免空气过于干燥或污浊。

03

03

环境优化方案

室内湿度调节规范

避免过度加湿

过度加湿会导致空气潮湿，容易滋生细菌。

03

在干燥的季节或地区，可使用加湿器增加室内湿度。

02

使用加湿器

适宜湿度

保持室内湿度在40%-60%之间，有助于缓解咳嗽症状。

01

空气流通管理方法

每天至少开窗通风2-3次，每次10-15分钟，保持空气新鲜。

定时通风

避免对流风

空气质量

避免让孩子直接暴露在风口或空调出风口下。

注意室外空气质量，雾霾天尽量避免开窗通风。

过敏原规避策略

留意孩子是否对花粉、尘螨等过敏，并尽量避免接触。

识别过敏原

定期清洁室内卫生，减少尘螨、宠物皮屑等过敏原。

清洁环境

可使用空气净化器或空气过滤装置，过滤室内空气中的过敏原。

过滤空气

04

饮食调理指引

具有润肺止咳的作用，可适量食用。

梨、枇杷等水果

如萝卜汤、大白菜汤等，有助于补充维生素和矿物质。

蔬菜汤

01

02

03

04

如温开水、温牛奶、温果汁等，可缓解喉咙不适。

温热饮品

如瘦肉、鸡蛋、鱼类等，提高抵抗力。

富含蛋白质的食物

适宜食物推荐清单

禁忌饮食注意事项

刺激性食物

甜食与冷饮

油腻食物

过敏性食物

避免食用辣椒、芥末、胡椒等刺激性食品，以免加重咳嗽。

如炸薯条、炸鸡等油炸食品，容易滋生痰液，加重咳嗽。

糖果、冰淇淋等含糖量高或冷饮，易刺激喉咙，加剧咳嗽。

对海鲜、坚果等过敏的幼儿，应避免食用，以防过敏反应加重咳嗽。

食疗方制作示范

01

冰糖雪梨

将雪梨去核切块，加入适量冰糖，炖煮15-20分钟，即可食用，具有润肺止咳的功效。

02

萝卜蜂蜜水

将萝卜切片加水煮沸，待凉后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，有助于化痰止咳。

05

安全用药原则

非处方药使用规范

在使用任何非处方药之前，必须了解药物的成分，以确保不会给幼儿使用过敏或不适宜的药物。

了解药物成分

严格按照说明书用药

注意药物副作用

按照药品说明书上的剂量、用药方法和用药时长给幼儿使用药物，不要自行增减剂量或更改用药方式。

密切观察幼儿使用药物后的反应，如有不适应立即停药，并寻求医生帮助。

药物配伍禁忌提醒

不要同时使用多种药物，特别是未经医生指导的药物组合，以免药物之间产生相互作用，增加不良反应的风险。

避免药物相互作用

某些药物可能与食物产生不良反应，影响药效或产生有害物质，应特别注意药物与食物的搭配。

留意药物与食物相互作用

剂量换算计算标准

幼儿的药物剂量通常根据其年龄、体重和病情严重程度等因素综合计算，应确保剂量准确。

按年龄和体重计算剂量

使用专业的药物测量工具，如药勺、滴管等，确保每次给药剂量准确无误。

精确测量药物剂量

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02

06

就医时机判断

持续发热预警信号

01

体温持续升高

若幼儿体温持续超过38.5度，应及时就医。

02

发热伴随其他症状

若幼儿发热同时出现精神萎靡、食欲不振、呼吸急促等症状，应尽快就医。

呼吸急促或困难

若幼儿呼吸频率明显加快，或出现鼻翼扇动、呼气性呼吸困难等症状，应立即就医。

缺氧表现

如口唇、甲床青紫，说明幼儿缺氧严重，需紧急就医。

呼吸异常紧急指征

反复咳嗽周期监测

若幼儿咳嗽持续时间过