从心肝论治失眠的针刺临床研究：理论、实践与展望.docx

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2025-06-14 发布于上海
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从心肝论治失眠的针刺临床研究：理论、实践与展望

一、引言

1.1研究背景与意义

在快节奏的现代社会中，失眠已成为一个日益普遍且严重的健康问题。据相关研究数据显示，全球约有三分之一的人口存在不同程度的睡眠障碍，而失眠是其中最为常见的类型。我国成人失眠发生率也高达38.2%，长期失眠的人约为15%，有过失眠现象的人约为50%，并呈逐年上升的趋势。失眠不仅表现为入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍，还会对患者的日常生活、工作学习以及身心健康造成多方面的严重危害。

从生理角度来看，长期失眠会导致身体免疫功能下降，使人体更容易受到各种疾病的侵袭。睡眠不足可引起交感神经兴奋性增加，人体代谢率增