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爸爸的戒烟历程写人通用9篇

爸爸的戒烟历程写人第（1）篇

爸爸的戒烟历程

那一个阳光明媚的早晨，我像往常一样起床，拉开窗帘，一股淡淡的烟草味钻进鼻尖，我不禁皱皱眉。爸爸又抽烟，这个习惯他已经坚持多年。

爸爸个普通的工人，每天早出晚归，烟对他来说，似乎成他生活中不可或缺的一部分。小时候，我常常看到他叼着烟，坐在沙发上，烟雾缭绕，仿佛置身于另一个世界。那时候，我并不懂得烟的危害，只觉得爸爸抽烟的样子很帅。

年龄的增长，我渐渐明白抽烟的坏处。每当看到爸爸咳嗽，我就会劝他戒烟，但他总笑着说：“没事，抽点烟解解闷。”我无奈地摇摇头，心想，戒烟对于爸爸来说，似乎一件遥不可及的事情。

没想到，这次爸爸竟然真的下定决心要戒烟。那天，他拿着一盒烟，走到我面前，说：“儿子，我决定戒烟。”我瞪大眼睛，不敢相信自己的耳朵。爸爸看着我，认真地说：“我知道抽烟对你和妈妈都不好，我不能再这样下去。”

但戒烟的过程并不容易。有一天，我正在厨房做饭，突然听到客厅传来一阵剧烈的咳嗽声。我赶紧跑过去，看到爸爸坐在沙发上，脸色苍白，额头上满汗珠。我心疼地问他：“爸爸，你怎么？”爸爸喘着粗气说：“没事，就有点咳嗽。”我扶着他，陪他休息一会儿，然后帮他倒一杯水。

那一刻，我明白戒烟的艰辛。爸爸为戒烟，付出很多努力，但他从未放弃。我看着爸爸，心中充满敬佩。我知道，他为我和妈妈，愿意付出一切。

如今，爸爸已经成功戒烟多年。每当看到他健康快乐的样子，我都会想起那个决定戒烟的早晨。那一刻，我明白，戒烟不仅对自己健康的负责，更对家人的关爱。

爸爸的戒烟历程写人第（2）篇

在我记忆中，父亲一直个烟不离手的形象。他的烟不离手，不仅仅一种习惯，更像他生活中的一部分。但时间的推移，我渐渐发觉，父亲开始思考戒烟，而这一决定，让我看到他身上的另一面。

父亲年轻时，抽烟件很平常的事情。他总说，抽烟能让他放松，缓解工作压力。我也曾看到他一边抽烟，一边沉思，仿佛在烟雾中寻找着什么。那时的我，并未觉得抽烟有什么不好，甚至觉得这一种成熟的象征。

但我年龄的增长，我开始关注父亲的身体健康。我发觉，父亲抽烟的频率越来越高，咳嗽也越来越严重。我忍不住提醒他：“爸爸，您还少抽点烟吧，对身体不好。”他总笑着回应：“没事，没事，抽几根烟放松放松。”

但在一次偶然的机会中，我看到父亲一本关于戒烟的书籍。他认真地翻阅着，有时还会做些笔记。我好奇地问他：“爸爸，您这要戒烟吗？”他犹豫一下，然后告诉我：“的，我打算戒烟。”

父亲戒烟的过程并不容易。他告诉我，戒烟的第一个星期最痛苦的，他的手总不由自主地伸向烟盒，但他都忍住。他告诉我，他每天都会用一些小方法来转移注意力，比如散步、看书、喝茶等。

时间的推移，父亲的咳嗽逐渐减轻，脸色也变得红润起来。我看到他的变化，心里充满喜悦。我知道，父亲戒烟的决定，不仅仅为自己的健康，更为给我们一个更好的生活环境。

父亲戒烟的故事，让我深刻地认识到，一个人的改变需要勇气和决心。父亲的戒烟历程，让我看到他为家人健康所付出的努力。这也让我明白，戒烟不仅一种自我修养，更一种责任。

如今，父亲已经成功戒烟多年。每当我看到他健康的生活，我都会为他感到骄傲。我相信，只要我们有决心，任何困难都能克服。父亲戒烟的故事，将永远激励着我，让我在人生的道路上，不断追求进步，追求健康。

爸爸的戒烟历程写人第（3）篇

在那个阳光明媚的午后，爸爸坐在沙发上，手里捏着一支烟，烟雾在他眼前缭绕，如同他复杂的内心世界。他的戒烟历程，就像一部厚重的历史，充满曲折与挣扎。

记忆中，爸爸个典型的烟民。每天早晨起床后，第一件事就点上一支烟，烟雾在空中盘旋，似乎在诉说着一天的辛酸。他常说，烟他的伴侣，他缓解压力的方式。但时间的推移，烟开始侵蚀他的身体，让他的健康每况愈下。

戒烟，对爸爸来说，一场艰难的斗争。他曾尝试过多种戒烟方法，但都以失败告终。每当戒烟失败，他总沮丧地叹气，仿佛在对自己说：“戒烟，太难。”

但就在这个阳光明媚的午后，爸爸下定决心，要戒烟。他告诉我，他不想再让烟控制他的生活，他想要一个健康的身体，想要和孩子们一起分享更多的美好时光。

戒烟的过程并不容易。每当爸爸看到别人吸烟，他都会感到无比的痛苦。他告诉我，每当这时，他都会用意志力去抵抗，告诉自己：“我可以，我可以。”就这样，在无数个艰难的日子里，爸爸坚持下来。

终于，那个阳光明媚的午后，爸爸成功地戒烟。他站在阳台上，看着远处的风景，脸上洋溢着幸福的笑容。他告诉我，他从未想过，戒烟会给他带来如此大的改变。

爸爸的戒烟历程，让我明白，只要有决心，就没有什么不可能的。他的坚持，让我看到一个父亲对家庭的关爱，对健康的追求。他的戒烟，不仅改变他自己，也我们这