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心理健康b证笔试考试试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持情绪稳定

2.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（）

A.自我防御B.理想化偏见C.自利性归因D.自我效能感

3.下列哪种方法属于行为主义疗法（）

A.认知重构B.系统脱敏C.来访者中心D.梦的解析

4.青少年反抗心理出现的主要原因不包括（）

A.自我意识高涨B.中枢神经系统兴奋性增强C.独立意识D.学习压力

5.艾里克森认为青少年期的主要发展任务是（）

A.获得勤奋感B.获得自主感C.建立自我同一性D.获得亲密感

6.当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈，欢快的向别人诉说内心的体验，我们称这个人（）

A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.主客观世界统一D.心理协调性

7.以下哪种不属于心理调适的方法（）

A.情绪宣泄B.转移注意力C.钻牛角尖D.放松训练

8.心理咨询的基本原则是（）

A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者C.为来访者保密D.对来访者的行为作道德判断

9.学生出现中暑现象，下列处理方法中错误的是（）

A.立即将其送至阴凉通风处休息B.服用十滴水等祛暑药品C.让其大量饮用冰水D.用湿毛巾冷敷

10.心理辅导教师对来访者模棱两可或意义隐藏的语句给予进一步详细叙述的技术属于（）

A.澄清B.解释C.释义D.情感反应

多项选择题（每题2分，共10题）

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.意志健全D.人格完整

2.学校心理健康教育的途径有（）

A.心理健康课程B.学科教学渗透C.心理咨询D.心理辅导活动课

3.下列属于中学生常见的心理问题有（）

A.学习压力B.人际关系紧张C.情绪问题D.性心理问题

4.影响青少年心理健康的家庭因素有（）

A.家庭氛围B.教养方式C.亲子关系D.家庭经济状况

5.行为改变的基本方法有（）

A.强化法B.代币奖励法C.行为塑造法D.示范法

6.下列属于心理防御机制的有（）

A.压抑B.合理化C.投射D.升华

7.心理咨询的基本阶段包括（）

A.诊断阶段B.咨询阶段C.巩固阶段D.回访阶段

8.教师在心理健康教育中的角色有（）

A.教育者B.咨询者C.研究者D.领导者

9.团体心理辅导的功能有（）

A.教育功能B.发展功能C.预防功能D.治疗功能

10.下列属于积极情绪的有（）

A.喜悦B.愤怒C.感恩D.平静

判断题（每题2分，共10题）

1.心理健康就是没有心理疾病。（）

2.心理咨询师可以给来访者提供具体的生活建议。（）

3.青春期的学生自我意识发展出现了飞跃。（）

4.系统脱敏法主要是诱导来访者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。（）

5.心理辅导中，倾听只需要听来访者说的内容就可以。（）

6.学校心理健康教育的主要对象是有心理问题的学生。（）

7.焦虑对学习只有不良影响。（）

8.人格障碍一旦形成就很难改变。（）

9.团体心理辅导中，领导者不需要参与分享。（）

10.心理暗示对人的行为和情绪没有影响。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述心理健康教育对学生成长的重要性。

答：有助于学生形成良好心理素质，增强抗压能力，促进人格健全发展；利于提升学习效率，培养积极情绪和良好人际关系，为一生发展奠定基础。

2.举例说明常用的情绪调节方法。

答：如深呼吸，情绪激动时深吸气再慢呼气，放松身体缓解情绪；转移注意力，心情不好时去做喜欢的事，像听音乐、运动等；合理宣泄，找空旷处大喊或向朋友倾诉。

3.简述影响学生心理健康的社会因素。

答：社会价值观影响学生的价值取向；大众传媒中不良信息可能误导学生；社会竞争压力使学生面临升学、就业等压力；社区环境复杂也可能影响学生心理健康。

4.简述心理咨询的保密原则。

答：心理咨询师应对来访者的信