职场PUA心理防护技巧.pptx

职场PUA心理防护技巧;职场PUA的定义与特征

职场PUA现状调查分析

常见心理操控手段解析

施压者心理特征剖析

早期预警信号识别体系

心理防护边界设定技巧

情绪防火墙构建策略;证据收集与法律维权

心理创伤修复方案

职场人际关系重构

企业防治机制建议

高发场景模拟演练

国际防护经验借鉴

长期心理建设方案;职场PUA的定义与特征;精神操控行为的核心定义;;;职场PUA现状调查分析;国内外相关调研数据统计;;受害人群心理画像分析;常见心理操控手段解析;情感勒索与精神打压技巧;信息管控与人格否定策略;系统性甩锅;施压者心理特征剖析;;;操纵者的心理学画像;早期预警信号识别体系;工作场景中的7大危险信号;人际关系异常变化监测;情绪耗竭指数评估方法;心理防护边界设定技巧;职业角色定位四象限法;;风险场景模拟;情绪防火墙构建策略;;认知重构ABC法则;心理安全距离测算法;证据收集与法律维权;电子证据保全最佳实践;劳动仲裁关键时间节点;精神损害赔偿申请流程;心理创伤修复方案;通过专业量表评估闪回、噩梦、情感麻木等核心症状，区分急性应激障碍（ASD）与慢性PTSD，特别注意职场PUA特有的工作场景触发现象，如听到领导声音即产生生理性颤抖。;专业心理咨询介入方式;社会支持系统重建计划;职场人际关系重构;良性职场社交六步法;;跨部门协作安全模式;企业防治机制建议;反PUA员工守则制定;;多维诊断指标体系;高发场景模拟演练;;;项目背锅场景应急处置;国际防护经验借鉴;欧美职场零容忍政策;;瑞典90%企业受集体协议约束，明确规定每周管理层负面反馈不得超过2次等量化标准。

挪威工会代表可列席公司人事会议，对存在PUA嫌疑的考核拥有一票否决权。;长期心理建设方案;;;;