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融入职场能力培训心得

融入职场力量培训心得篇1

时间飞逝，转瞬之间，高校的四年美妙时间已经快接近了尾声，对于大三的我们来说，虽没有大四的学长们的那种面临找工作的紧急与恐惊，但我们却明显的感觉到那种来自与找工作的压迫感，对于同学的我们来说，我们不知道等融入职场了该如何去面对职场当中的一些事情，比如说，对自己的一个职业规划是什么样的，自己该有个什么样的进展，还有一些沟通、社交礼仪、职场IT应用之类的问题，因此，当我得知可以学习职场通用力量培训后，便坚决选择了学习。

通过在线学习，使我了解了融入职场所需的职业素养、职业规划、职场实战、职场沟通过、礼仪、职场的IT应用等有用课程，能够接受这次的培训，我很荣幸，从这次培训中我也学习到了许多有用的学问：

首先，让我正确的认知了现在的自己，树立自信，在小事中，确定自我，让自己更加有信念去面对每一件事;同时战胜自己之前前怕狼后怕虎的恐惊心理，增加自信念，以自我激励。

其次，是给自己找到合适的压力，将压力化为动力，找准自己的位置，正确评估自己，接受自己：也学习到了当自己压力过大时如何去减压的方法，很有用。

还有，此次课程当中讲到的，初入职场时，必定要经受面试，然后从同学变为员工，作为员工还要在工作中如何做的更好，让自己变得更加优秀，同时也要建立起与同事之间的良好关系，同时，还学会了一些社交礼仪，如何与人更好的沟通，以及着装装扮之类的，教会了我如何做一个有品位的人，一个人的品尝，不仅体现在他的修养和内涵上，还体现在他的外貌和着装上，这些都是我们所必需要学习的。

最重要的是，这次课程支配了一些关于办公软件的课程，这对于我来说是特别重要的，制作一些专业的图表，还有制作精致的PPT，都是我所欠缺的学问，在学习之后我的办公软件应用力量有了很大的提高。

总之，能接受这次培训，我收获很大，让我正确的认知了现在的自己，能够勇于面对自己的缺点和不足，并且找到了改正自己的特点，今后我也会仔细努力地学习!我信任，任何坎坷都不是阻挡我前进的绊脚石，我会抖擞精神，奋力前行。

融入职场力量培训心得篇2

今年五月份我在新疆工程学院参与了高校生创业培训，在结业后有参与了新疆高校毕业生融入职场通用力量的网上学习，在这个学习的过程中我学到了许多，也收获了许多，深深懂得了创业的来之不易和创业的艰苦。

在学校获得了学员证号之后，我便注册进入了融入职场通用力量国家级远程培训的官网。点开视频后开头了学习，前两课是关于自信的，分别是：自信面面观和增加自信面对胜利，我学习到了有关于自信的学问。了解到自信是指自己信任自己。自信对我们的生活特别重要，我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作，不管是哪一个领域，自信都是无比重要的。

接下来又学习了有关压力的课程，心理压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧急状态，源于环境要求与自身应对力量不平衡，这种紧急状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。人生在世不行能没有压力，压力源于各个方面，压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验，没有压力的人只会拥有空虚。所以，我们应当乐观的面对压力，将压力看做动力，激励自己，英勇向前。后面还有时间的管理，让我学会了如何更加合理的规划自己的时间。

其中我觉得最重要的是后面的职业生涯规划，从各个方面叙述如何方案细节的将来，让我对将来有了一个明确的方向和目标。职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的爱好、爱好、力量、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，依据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的支配。生涯设计的目的绝不仅是关心个人根据自己的资格条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是关心个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划将来，拟定一生的进展方向，依据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯进展方向。

后面还叙述了面试技巧，从同学到员工的蜕变，新员工-从平凡到优秀，思维导图入门，营建个人关系网络，提高工作效率。再就是与人沟通的方式方法，让我明白了对于不同的人要有不同的面对方式和风格，达到满足的效果。

对我另一个感觉重要的方面是仪态、礼仪的课程，视频中叙述了职场仪容的重要性，职场着装的四要素，职场仪态的重要性和商务礼仪的原则。学习把握了职场仪容的修饰技巧，职场着装的基本要求和技巧，目光、微笑、站姿、坐姿、行姿和蹲姿等一些基本的举止礼仪，商务交往中称呼他人、介绍自己、商务交谈以及商务会餐等基本礼仪，收获良多。礼仪的学习，让我知道礼仪是人们生活和社会交往中商定俗成的，人们可以依