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神经衰弱是什么感觉

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其症状复杂多样，涉及多个方面，主要有以下这些感觉：

精神方面

-易兴奋

-患者往往对周围的各种刺激反应过度，即使是轻微的声、光刺激，也可能引起强烈的感觉，容易被激怒。例如，在正常的交谈声音下，其他人觉得很正常，但神经衰弱患者可能会觉得烦躁，难以忍受。

-思维联想速度加快，不由自主地会想很多事情，难以控制，脑力活动增多且无法平静。

-易疲劳

-脑力易疲劳，如看书、学习、工作没多久，就感觉大脑变得迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，思考问题困难，工作和学习效率明显降低。

-体力也容易疲倦，稍微进行一些体力活动，如爬几层楼梯、散步一小段距离，就会感到极度疲劳、全身乏力。

情绪方面

-焦虑：常常莫名地感到紧张、不安，对未来的一些事情过度担忧，虽然知道可能没有必要，但无法控制这种情绪。例如，担心自己的健康问题、工作失误等，即使在没有明确原因的情况下，也会长期处于焦虑状态。

-抑郁：情绪较为低落，对平时感兴趣的事情都提不起劲，觉得生活没有意义，常常唉声叹气，甚至可能出现自责、自罪的想法。

-情绪波动大：很容易因为一些小事而情绪失控，可能一会儿兴高采烈，一会儿又陷入低落、烦躁之中，自己难以调节和把控情绪的变化。

睡眠方面

-入睡困难：躺在床上后，大脑依然处于活跃状态，思绪不断，很难进入放松的睡眠状态，可能需要数小时才能勉强入睡。

-多梦易醒：睡眠过程中梦境纷扰不断，而且睡眠很浅，稍有动静就容易醒来，醒来后难以再次入睡，导致整体睡眠质量很差。长期如此，会进一步加重身体和精神的疲劳。

生理方面

-头部不适：常出现头痛、头晕的症状，头痛的性质多样，如胀痛、刺痛、钝痛等，一般程度不太剧烈，但持续时间较长，可在一天中的大部分时间存在，在精神紧张、疲劳时加重。

-肌肉紧张：颈部、肩部、背部等部位的肌肉常常处于紧张状态，感觉僵硬、酸痛，就像一直扛着重物一样，按摩或放松后症状可能会稍有缓解，但很快又会恢复紧张。

-内脏功能紊乱：可能出现消化不良、腹胀、腹泻或便秘等胃肠功能紊乱症状；也可能有心慌、心悸、胸闷等心血管系统症状；部分患者还会出现尿频、尿急等泌尿系统症状。