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八段锦健身法对心理健康的全面评估：Meta分析研究
目录
八段锦健身法对心理健康的全面评估：Meta分析研究（1）．．．．．．．．．4
内容简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.1.1八段锦的历史与发展．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
1.1.2心理健康的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
1.1.3八段锦在心理健康领域的应用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
1.2研究目的与问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.2.1研究的主要目标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
1.2.2研究试图解答的问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
1.3研究范围与限制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
1.3.1研究对象的选择标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
1.3.2数据收集与分析的限制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
2.1八段锦健身法概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
2.1.1定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
2.1.2八段锦的基本动作与功效．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
2.2心理健康评估方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
2.2.1心理健康的定义与测量指标．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
2.2.2常用的心理健康评估工具．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
2.3八段锦对心理健康的影响研究回顾．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
2.3.1国内外相关研究综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
2.3.2研究结果的异同分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
理论框架与假设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
3.1理论基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
3.1.1身心关系理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
3.1.2心理干预效果的心理学理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
3.2研究假设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
3.2.1假设一．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
3.2.2假设二．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
方法论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
4.1研究设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
4.1.1研究类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
4.1.2数据来源与样本选择．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
4.2数据收集方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
4.2.1问卷设计与测试．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
4.2.2访谈指南与实施．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
4.3数据分析策略．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
4.3.1统计分析方法．．．
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