统编版道德与法治七年级下册期末复习课件.pptxVIP

期末知识点梳理

第一单元珍惜青春时光第一课青春正当时

身体外形的变化体内机能的增强性的发育和成熟1、青春期生理变化的主要表现？P3

2.如何正确对待青春期的生理变化？P3①我们要正确对待生理变化，身体发育的节奏各有不同。②既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。

认知能力得到提高自我意识不断增强情感世界愈加丰富4.青春期心理变化的主要表现？P4独立与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦矛盾心理

5.如何正确对待青春期的心理矛盾和困惑？P5①参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；②求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；③学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

6、与异性交往对我们的成长有哪些积极作用？①可以增进对异性的了解，消除神秘感；②可以扩大交往范围，提高交往能力；③与异性友好坦然地合作，有助于完善自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。

7、如何正确与异性相处？①与异性交往要把握好尺度。②注意交往的方式、场合、时间和频率，③既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈得当、举止得体。

8、如何认识与正确对待与异性朦胧的情感？①真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。②面对生活中可能出现的朦胧情感，我们应该慎重对待，理智处理。

9、如何学会自我保护？（1）了解性知识，树立正确的性观念（2）通过正规途径获取性知识。（3）自重自爱，言谈举止不越界。（4）增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。（5）树立正确的道德观念和牢固的法律意识，遵守中学生日常行为规范。

10、如何提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力？①要学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为。②掌握有效的应对方法和策略。③学会运用法律武器维护自己的合法权益

第二课做情绪情感的主人

1、情绪的作用有哪些？①影响人的观念和行动；②积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；③消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；④消极情绪也会有积极作用。适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率

2、如何要学会管理情绪？P16（1）学会认识自己的情绪。（2）学会调节情绪。（3）学会合理表达情绪。（4）学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪。3、调节情绪的方法？注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练

（1）情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。（2）情感能够提升我们的想象力、创造力，丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。（3）情感的发展体现我们的生命成长，使我们的情怀更宽广、博大。4.情感的作用？P19

5.如何品味美好情感？P20-21（1）要有意识地增加自己的积极情感体验（2）要学会承受和转化消极情感（3）我们要在实践中提升情感世界6.消极情感的影响？①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，甚至会影响我们的生活质量。（消极）②体验消极情感未必是坏事，接受挫折的考验，学会转化消极情感，可以让我们感受到生活的美好，不断成长。（积极）

第二单元焕发青春活力第三课人贵自尊

①每个人都有自尊的需要，当这种需要得到满足时，我们便会感到快乐。②自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现。自尊的青春有光彩。1、自尊的重要性？

（1）自尊的人能认可自己。（2）自尊的人知廉耻、明是非。（3）自尊的人不爱慕虚荣。2、自尊的人有什么特点？

3、自尊的人能认可自己的表现？①能够看到自己的缺点和不足，也了解自己的优点和长处，能肯定自己的价值；②能够积极地表现自己，获得他人的良好评价，体验到自己是有价值的、为人所需要的。4、自尊的人能知廉耻、明是非的表现？①自尊的人是有羞耻心的人，会对自己不恰当、不合适的行为感到惭愧和难为情，做到行己有耻；②明白是非对错，能够自觉约束自己的行为，主动培养美好的道德品行。

5、自尊的人能不爱慕虚荣的表现？①不为名利所惑，不过分追求表面上的荣耀②能够真诚面对自我，正确看待他人对自己的评价。

（1）学会维护自己的人格尊严。（2）学会不断提升自己（3）学会尊重他人。6、如何做自尊的人？

①我们要恪守为人之德，坚持人格独立，不做有损人格的事。②面对他人的议论或批评，我们要有平和、豁达的心态，做到“有则改之，无则加勉”。③面对他人的侮辱和诋毁，我们应当予以回击，必要时运用法律武器保护自己。7、如何学会维护自己的人格尊严？8、如何提升自己？①努力充实自己，开阔视野，增长智慧；②不断历练自己，增强人际交往能力，提升个人修养。

①尊重他人的隐